Ashtanga Shala Roma - Ashtanga Yoga

Scuola di Ashtanga Yoga molto seria con l'insegnate Stefania Caito veramente brava e carismatica. Nelle classi Mysore Stefania segue gli allievi in modo molto mirato, con tantissima attenzione al respiro ed agli allineamenti. Sto traendo tantissimi benefici dalla pratica in questa shala. La consiglio veramente a tutti coloro che vogliono intraprendere con umiltà e dedizione lo studio dell'Ashtanga Yoga.

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