8Rami asd - Ashtanga Yoga & Ayurveda

Questa é una scuola di Yoga seria, che permette alle persone di avvicinarsi ad un pensiero ed una pratica antica e profonda con umiltà e pazienza, di apprendere con stupore e gradualità secondo la propria predisposizione e necessità, di permettere al proprio corpo di adattarsi ai cambiamenti, e tentare di comprendere attraverso l'esperienza e la pratica personale il significato degli esercizi e della respirazione. L' insegnante, Valentina, segue ogni studente secondo le sue caratteristiche e ha la capacità di trasmettere la propria passione senza imporre il proprio pensiero, ma stimolando il progresso di ciascuno. L' ashtanga é una pratica completa e molto interessante, ma si capisce solo praticando!

Valentina è un'insegnate speciale: estremamente preparata sia a livello teorico che pratico, attenta alla pratica e al benessere del singolo allievo, empatica e stimolante.Poter praticare ashtanga yoga con lei significa affidarsi a qualcuno che ha veramente a cuore la tua salute fisica (e mentale!) e ti pone nelle condizioni di riuscire davvero ad andare oltre quelli che possono essere i propri limiti"

Scuola professionale merito insegnante devota, brava e attenta esigenze ciascun allievo. Per caso mi sono iscritta tre anni fa e da allora sono diventata una fan dello yoga (ma solo di questo !!!)

Io sono molto felice ad aver scoperto questa pratica ed ancora più felice a poterla praticare con una insegnante come Valentina. è davvero preparata e seria, molto attenta ad ogni suo allievo, sempre cortese e col sorriso. a me ogni sua lezione da un immenso benessere! Grazie Vale!

Anno meraviglioso alla scoperta dell'Ashtanga yoga insieme a Valentina. Nonostante le difficoltà dovute al Covid ci ha dato la possibilità di praticare in sicurezza e ci ha seguiti sia in presenza, quando possibile, che online! Consigliatissima per iniziare da principiante o per approfondire la pratica dell'Ashtanga Yoga!

Sono veramente contenta di aver incontrato l'Ashtanga Yoga e questo centro in particolare. L'insegnante molto gentile ma rigorosa e professionale è molto brava nel seguire individualmente i suoi allievi nelle loro peculiarità e sempre nell'ottica della loro salute fisica. I compagni/compagne di pratica sono gentili ed accoglienti. La mia è quindi un'esperienza estremamente positiva.

L'insegnante è bravissima, segue ogni allievo con attenzione e trasmette la sua passione e dedizione per questa disciplina. La scuola è accogliente ed è facilmente raggiungibile con i mezzi pubblici. Consigliatissima!!

uno dei migliori centri in assoluto, con diverse soluzioni di orari e classi mai sovraffollate. Insegnante dalla grande empatia e preparazione. Sempre col sorriso!