Dott.ssa Delia Coppola

Mi sono rivolta a Delia per fare un percorso personalizzato, era da anni che non mi avvicinavo all’attività fisica, ho trovato in lei professionalità e competenza. Gli esercizi sono sempre diversi ad ogni lezione (quindi di certo non ci si annoia) e mirati alle mie esigenze. Anche l’ambiente dove si lavora è curato e accogliente. Consiglio sicuramente di rivolgersi a lei

Ho conosciuto Delia tramite un volantino trovato nella cassetta della posta, erano anni che cercavo uno sport da poter fare, dove andarci con voglio e che fa bene alla mia schiena acciaccato.Ho iniziato un po titubante, non sono una persona costante e le attività mi devono piacere molto per continuare ad andarci e non saltare neppure una lezione, ma con mio grande piacere ho trovato una maestra bravissima, carinissima che ti fa venire la voglia di tornare più spesso! Consiglio le lezioni di Delia a tutti, é molto brava, molto attenta ai bisogni dei suoi corsisti! Anche in questo periodo brutto é un raggio di sole in mezzo alla nebbia. Un po di felicità in questo brutto periodo.Grazie mille Delia!

Ho iniziato il percorso Ben Essere Donna proposto da Delia perché sentivo il bisogno di un tipo di attività fisica che mi consentisse di rimettermi in forma senza causare danni"

Professionale, competente e diretta!Ho accompagnato la mia compagna al corso di preparazione al parto. Ci ha spiegato alcuni esercizi fisici e di respirazione utili nella fase pre e durante il parto. Ripetendo gli esercizi quotidianamente a casa, ha trovato sollievo alle gambe, alla schiena e al collo.Interessanti anche gli argomenti relativi all’ approccio emotivo / mentale che una neo mamma dovrebbe avere per sentirsi centrata e sicura di se stessa.Mi è piaciuto il modo diretto e sincero di spiegare le cose. Ottima esperienza!

È da qualche mese che faccio pilates con Delia. Ho varie problematiche che Delia affronta con molta professionalità. Inoltre è una persona veramente empatica e solare. Ho fatto altri corsi di pilates ma con lei mi sento di lavorare meglio.

Ho conosciuto Delia nel 2019 e mi sono subito trovata bene. Avevo già frequentato corsi di pilates, ma non avevo mai trovato insegnanti così attenti e preparati. Mette davvero tanta passione in quello che fa ed ha la capacità di spiegare gli esercizi in modo chiaro e di precisare ogni volta a cosa fare attenzione per non farsi male. Le lezioni sono sempre diverse e il tempo vola e quando esci ti senti bene! Non potrei stare senza il pilates. Consiglierei certamente Delia ad altre persone.

Ho iniziato il percorso BEN ESSERE DONNA con Delia perché dopo anni di inattività fisica ed un corpo appesantito e dolorante,volevo apportare dei cambiamenti alla mia Vita e cercavo il giusto professionista che mi potesse seguire adeguatamente e professionalmente in questo cambiamento. Ho trovato in Delia una professionista appassionata e competente oltre ad essere una persona empatica e divertente che attraverso questo percorso completo ed innovativo che comprende Pilates,Ipopressiva,Fit Body&Face,mi ha fatto toccare con mano e vedere,già dopo le prime lezioni,i progressi fatti sia a livello di Benessere psico-fisico che a livello estetico.Con Delia si lavora intensamente ma in modo vario e simpatico tanto da renderti l'allenamento anche divertente.Consiglio vivamente i suoi corsi.

Frequento già da diverso tempo i corsi di Delia, con ottimi risultati, sia per quanto riguarda il Pilates che il nuovo corso Fit Body & Face che ho trovato veramente nuovo ed interessante. Sicuramente Delia è preparata, competente e ti fa sentire molto considerata ad ogni seduta. E' attenta ai bisogni e molto brava, devo dire, sul lavoro personalizzato con metodi che onestamente non conoscevo. Mi sento sicuramente di suggerirla a chi ha bisogno di lavorare e di sentirsi bene.

Sono stata seguita dalla Dott.ssa Coppola durante la preparazione al parto, sia a livello fisico per mantenere la muscolatura e l’elasticità del corpo, sia come supporto al mio compagno durante il parto, insegnandogli massaggi appropriati da svolgere durante il travaglio.Ho avuto un ottimo riscontro, mi sono sentita accompagnata, capita e supportata durante questa fase importante della mia vita, anche durante il parto l’aiuto del mio compagno grazie alle informazioni dategli dalla Dott.ssa è stato fondamentale.Consiglio vivamente la Dott.ssa, è affidabile, seria e capace!

Con Delia faccio sia lezioni di pilates che i laboratori che le fa!! Persona molto competente, riesci ad interagire con lei in un modo facilissimo.. Mi trovo veramente bene.. La consiglio vivamente