MoviMente APS - Counseling Mindfulness Focusing

Stamattina osservavo i miei bambini mentre giocavano con i travasi . Eccitati e contenti erano tutti indaffarati nel loro lavoro. Ad un certo punto il più piccino ha tentato di rubare il barattolo al bimbo che gli stava accanto. Quest'ultimo se lo è difeso con forza!!Semplicemente io li guardavo: non era affatto necessario il mio intervento.Mi sono seduta per terra, un po' in disparte ed ho portato l'attenzione al mio respiro. Sentivo l'aria che entrava ed usciva dalle mie narici ed intanto osservavo quei bimbi. Sono stata allora pervasa da un profondo sendo di pace. È nata dentro di me una forte commozione, ho sentito gli occhi inumidirsi ed una piccola lacrima ha iniziato a scorrere lungo il mio viso. Raramente ho sentito nascere dentro di me una gioia più grande.Non sono molto brava con le parole e non so se ne ho trovate a sufficienza per riuscire ad esprimere almeno in parte quale meraviglioso dono ho ricevuto dal Counseling.

Ho terminato quest'anno il triennio di Core Counseling promosso dall'Associazione Movimente presso la palestra di Curno.Il desiderio di lavorare su me stessa risale a molti anni fa ; avevo un solo obiettivo quello del mio ben-essere e del ben-essere altrui. Così ho iniziato vari percorsi, alcuni promossi da Movimente che negli anni mi hanno condotto ad iscrivermi al corso di Core Counseling.E' stato un percorso intenso, impegnativo a volte faticoso. Avevo superato i cinquant'anni e credetemi che, ritornare sui banchi di scuola , avere a che fare con relazioni e scritti vari, non è stato per niente semplice. Non nascondo che la tentazione di mollare tutto si è fatta sentire. Ma la mia motivazione era forte e il mio obiettivo sempre davanti agli occhi!! Così ho proseguito con entusiasmo e tenacia, spesso sostenuta anche dalle compagne di corso, che approfitto di ringraziare per la premurosa e dolce presenza.Oggi tirando le somme mi accorgo che quanto ho ricevuto è andato ben oltre le mie aspettative iniziali.Ho lavorato su alcuni sospesi della mia vita, mi sono rappacificata con me stessa imparando ad accettare e accogliere parti di me che non sempre mi risultavano simpatiche. Credo che una delle parole chiavi per me in questo percorso sia stata CONSAPEVOLEZZA!!!Grazie alla Mindfulness, al Focusing, alla CNV, alla Meta Medicina ho imparato l'arte dell' Amorevole gentilezza, della compassione, del non giudizio, dell'ascolto profondo , dell'accettazione incondizionata di me e degli altri.Grazie a questo percorso ho imparato ad osservare e osservarmi con gli occhi del cuore, quegli occhi amorevoli che ti permettono di accogliere ogni cosa, ogni persona , ogni situazione così com'è.Ho imparato a vivere ogni situazione della vita come OPPORTUNITA' e non come ostacolo; a cogliere in ogni evento una possibilità di crescita e di arricchimento interiore.E' stato un percorso che mi ha nutrita; il mio obiettivo è stato raggiunto. Spesso mi capita di sentire una pace interiore che mi fa assaporare cosa sia il paradiso!Non so se da 'grande' farò il counselor, non credo, ma sono certa che mi impegnerò ad utilizzare tutto quello che ho appreso in questi anni per muovermi nel mondo con un atteggiamento gentile, amorevole, rispettoso; con l'intento di portare un po di luce, serenità e pace alle persone che la vita porrà sul mio cammino.Proprio per quello che questo corso mi ha donato, mi sento di consigliarlo ad ogni persona che desidera viaggiare dentro sé stessa con il desiderio di ripartire in questo viaggio che è la vita con il vento in poppa!!Grazie a tutti i docenti per la passione e la presenza!!

Ho avuto la possibilità di entrare in contatto e fare un percorso con Elena e devo dire che è una persona di una grande umanità, empatia, dolcezza e disponibilità.Ciò che abbiamo fatto mi ha aiutata a connettermi con la verità di quel che sento e ad andare più in profondità in un clima di accoglienza, comprensione e accettazione. Mi sono sentita nutrita e supportata dalle nostre condivisioni che mi hanno lasciato un senso di più chiarezza e leggerezza.Grazie di cuore a tutta l'associazione movimente, a tutto ciò che viene portato avanti e in particolare ad Elena!

So che sta per partire un nuovo corso di Core Counseling. Io sto per iniziare il secondo anno e vorrei condividere la mia esperienza strapositiva! Poter conoscere Elena e il resto dello staff è stato per me una grande ricchezza. Sono grata e felicissima del percorso che stiamo facendo.. oltre alla scoperta di nuovi modi di vedere e di nuove prospettive, scopro ogni volta una grande professionalità e soprattutto una grande umanità. Grazie di cuore,Silvia

Un percorso che mi ha cambiato la vita.. l'energia che ho respirato in questa scuola, è qualcosa che al di fuori non ho trovato da nessun'altra parte. Qui ho incontrato in primis la vera me stessa, poi ho conosciuto dei compagni di scuola che sono diventati amici di cammino, e degli insegnanti che sono diventati per me fonte d'ispirazione. Consiglio vivamente questa associazione; propone diversi tipi di attività: dalla scuola triennale di counseling, ai corsi per genitori, attività di Mindfulness e Focusing, incontri individuali ecc..non c'è nessun limite d'età.. fatevi trasportare dal vostro sentire. <3

Frequento gli incontri di INTELLIGENZA EMOTIVA con Elena da diversi anni. Mi piace prendermi cura del mio essere e questo appuntamento settimanale mi aiuta nel cammino di crescita e di conoscenza di me stessa. Le pratiche di visualizzazione, di movimento e di confronto con gli altri placano il turbinio delle mie emozioni e mi aiutano a far luce, poco alla volta, sui bisogni che si nascondono dietro alle mie paure e alle mie reazioni. Elena è una guida amica, competente e molto profonda che ci accompagna con dolcezza e determinazione nelle pratiche. Ha una grande capacità di sentire" e saper raccogliere il "malessere/benesssere" che accomuna le nostre anime in cammino. Grazie Elena e grazie compagne di viaggio...."

Elena è una persona speciale, attenta, compassionevole, presente con il cuore e molto competente, capace di utilizzare diverse metodologie di ascolto e di cura. Si percepisce fiducia e un vero accompagnamento nel percorso di cura. E queste sono le cose più importanti, quando si deve fronteggiare il dolore, sentire di essere veramente accompagnati.

Ho ricevuto aiuto e supporto per più di un anno e mezzo dalla dott.ssa Elena Mazzoleni e posso dire che mi ha cambiato la vita! Ho acquisito autostima, consapevolezza, sicurezza, equilibrio e nuovi occhiali con cui guardare me e il mondo. Sono immensamente grata a Elena per questo percorso così prezioso e profondo, per la sua accoglienza che mi ha fatto sentire accettata a 360 gradi, per la sua dolcezza, umiltà, enorme sensibilità e solidità professionale. Do 5 stelle solo perché non ce ne sono 10..

Colgo l'occasione per ringraziare per l'attenzione, disponibilità, professionalità e per l'ascolto ricevuto nel percorso personale fatto con Elena.Preziosi ed importanti strumenti che non sempre si ha la fortuna d'incontrare e che mi hanno permesso di affrontare meglio un periodo della vita faticoso.

Ho appena terminato il Corso triennale di Core-Counseling proposto dall’Associazione Movimente di Curno. Posso sinceramente affermare che per me è stato stimolante, profondo e, soprattutto, è stato nutrimento per la mia voglia di capire, essere e sapere.Non è stato sempre facile, come sempre quando ci si mette e nudo davanti a se stessi.In ogni situazione vissuta in questi tre anni, a lezione o nel quotidiano, lo “specchio” rimandava la mia vera immagine continuamente, continuamente e continuamente … e così ho imparato ad accoglierla, accogliermi per quella che sono realmente con pregi e difetti.Grazie agli strumenti che man mano apprendevo, ho iniziato a sostituire i vecchi meccanismi, che non sentivo più miei, con nuove modalità di relazione con me stessa e con gli altri, modalità che io consapevolmente “sceglievo” di utilizzare, perché più rispondenti alla nuova me stessa (più libera da condizionamenti esterni).Ora sento di essere molto più consapevole di chi sono e dove voglio andare; mi sento in grado di rispettare me stessa, grazie ad un dialogo interiore franco e profondo e questo, non creando accumuli o sospesi, mi permette di essere sempre fresca e sincera nel dialogo con l’altro.Riuscire a rispettare me stessa è diventata poi la base su cui poggiare un nuovo modo, più completo, neutro e profondo di rispetto per l’altro.Consiglierei questo Corso sicuramente a chi si pone in una relazione di aiuto all’altro, ma anche a chiunque voglia lavorare su se stesso, indipendentemente dal lavoro che svolge.Il mio iniziale entusiasmo non è mai venuto meno; tutte le materie insegnate sono state di altissimo livello, la Mindfulness, il Focusing, l’Intelligenza Emotiva o la Comunicazione Non Violenta, per citarne alcune.Il lavoro svolto sul sapere, saper fare e saper essere è stato il profondo filo conduttore di tutto il triennio; inoltre, il fatto che è un Corso esperienziale, mi ha dimostrato efficacemente e indelebilmente quello di cui si stava teorizzando. Ho ampliato le prospettive e il numero delle possibilità per affrontare una situazione, ho conosciuto schemi e strategie di lavoro validi e adeguati; non dimenticando, tuttavia, che tutto ciò che ho imparato, lo ritengo assolutamente utile nella vita di tutti i giorni, in famiglia o nelle relazioni personali.Frequentare il Corso di Core-Counseling mi ha permesso anche di vedere realmente e in pratica che dietro ad ogni difficoltà c’è un dolore che ha bisogno di rispetto. L’azione che parte da questa consapevolezza ha certamente la qualità necessaria, per esprimere empatia e presenza alla persona in difficoltà.A oggi, rispetto a tre anni fa, è indubbiamente migliorata la mia capacità di riuscire a sciogliere un conflitto, che mi riguardi personalmente o che mi sia richiesto in una relazione d’aiuto.Donata