108 grammi - centro olistico

Il centro Yoga 108 grammi oltre ad essere un centro confortevole ed adeguato a questa antica pratica, è gestito da un’insegnante altamente qualifica ed umanamente empatica, Giovanna Buda. Con la sua esperienza, oltre a migliorare le mie prestazioni fisiche, mi ha insegnato ad apprezzare sempre di più la pratica, a migliore l’autostima e ad accettare con gratitudine tutte le possibilità che la vita ci dona momento per momento vivendole serenamente. Consiglio a tutti di provare questa esperienza con Giovanna e vedrete la differenza tra il “prima” e il “durante”. Il mio voto per questo centro è cinque stelle.

Frequento il centro 108 grammi da un bel po' di tempo. La sala è per me un posto magico" in cui regalarmi del tempo solo per me stessa

Se si vuole praticare yoga penso che sia la scelta migliore.

Ciao gente! Ho vissuto e ho visto miglioramenti gia dopo 2 settimane della pratica! Bravissima Giovanna:)

Ritrova il tuo corpo, ritrova te stesso.

Bellissima esperienza, ho notato subito dei miglioramenti sul piano psicofisico e dell'umore.

Il centro è bello e ben curato, l’insegnante Giovanna ha una preparazione ineccepibile e approfondita dello yoga. Se volete praticarlo e fare davvero “YOGA” nel senso più profondo del termine, e non soltanto un po’ d’esercizio, sia che siate principianti che esperti, non esiste luogo migliore a Giarre. Consigliatissimo.