Allen Carr's Easyway - È facile smettere di fumare se sai come farlo!

Ormai sono 5 anni che sono libera dal fumo grazie ad Allen Carr. Ho letto il libro per curiosità e con un po' di scetticismo, tre giorni dopo ero una non fumatrice!

Io sono 10 anni, che non fumo grazie sl libro del sig. Allen. Non capisco perché cose così importanti non le pubblicizzate di più nei canali tv.E bello essere un non fumatore grazie sl sig. Allen e il suo semplice metodo. E devo dire che dopo tempo, anche non fumatore mi sono riascoltato con piacere l’audio libro, solo per orgoglio ed assaporare il promo giorno da non fumatore di 10 anni fa, di una felicità impressionante.Grazie

Anno 2008, al bar dove prendevo il caffè un giorno ho sentito , per la volta in un programma radiofonico una voce femminile (credo, la signora Francesca Cesati) che promuoveva un libro che avrebbe aiutato le persone a smettere di fumare, ho segnato velocemente titolo del libro ed autore ed andai a lavorare. Allora fumavo, regolarmente, un pacchetto al giorno e cominciavo ad avere alcuni problemi, di salute (asma, difficoltà respiratorie, raffreddore cronico, saltuari mal di testa, affaticamento, difficoltà dormire supino) e professionali (mancanza di olfatto e palato) gravi per il mio lavoro. Acquistai il libro, con un po' di scetticismo, convinto che ormai ero entrato nella buca di sabbia e che non ce l'avrei mai fatta. Il libro cominciai a leggerlo un mese dopo averlo acquistato e lo lessi nelle pause pomeridiane, seduto nel dehor di un caffè e finii di leggerlo in pochi pomeriggi, rileggendo alcuni passaggi che non mi erano chiari. Mi ricordo che l'ultima sigaretta, al termine del libro, fu veramente l'ultima. Ricordo i commenti dei miei colleghi, che dicevano vedrai le crisi di astinenza"

~ Ho delle domande ~Ho avuto l'opportunità di immergermi nei libri di Allen Carr, e devo dire che il suo metodo è a dir poco rivoluzionario e lo trovo un’opera d’arte. Sono 3 anni che non fumo.Il libro sulla mindfulness mi ha particolarmente colpito per l'approccio efficace nell'affrontare e eliminare le dipendenze e gli stati d’animi negativi.É stupefacente come, dopo aver letto questi libri, ti rendi conto di quanto bene ti senti e desideri solo di averli scoperti prima. Sono convinto che, dal vivo, siete altrettanto esperti nell'illustrare questi concetti.Ciò mi porta a porre una domanda: esiste un libro di Allen Carr dedicato alla dipendenza da eroina? Non per me personalmente, ma non sono riuscito a trovarlo e mi chiedevo se esistesse.Inoltre, mi piacerebbe molto avere una copia fisica del libro sulla mindfulness. Sarebbe un regalo ideale per alcuni amici. Esiste solo in formato ebook o è disponibile anche in copia fisica?Grazie per il lavoro meraviglioso che fate. Aspetto con ansia una vostra risposta.

Non fumo dal 25 maggio e quello che è per me strano è non averne voglia!! Funziona davvero!!!!!

Ciao a tutti, dopo vari tentativi di smettere di fumare, chiaramente tutti falliti, il 22 marzo ho fatto il seminario, ad oggi passati solamente 13 giorni, non solo non fumo più ma sono sicuro che non lo farò per il resto della mia vita. E’ una cosa incredibile…non si può spiegare, bisogna provare per credere. Fumavo 30 sigarette al giorno e ora sono libero senza difficoltà, è stato così semplice che tutt’ora non mi sembra vero! Non smetterò mai di ringraziarvi perché mi avete salvato, grazie Matteo e grazie a questo centro. Lo consiglio a tutte le persone che si vogliono liberare da questa tossicodipendenza, è così bello essere un NON FUMATORE!!!!

Ciao a tutti,ho fatto il seminario il 15 di febbraio 2023 ,oggi sono 17 giorni che non fumo,sono molto felice di non essere più uno schiavo delle sigarette... grazie a voi sono rinato e felice di non essere un fumatore.

X me è stata un esperienza positiva,spero di riuscire a smettere definitivamente e al più presto di essere una ex fumatriceE da lunedì che non fumo e spero x senpre