One Way Mobility ®

Ottimo programma. Molto utile ed ottimi risultati raggiunti.

Programma molto completo e molto vasto ( ore di video), per questo sarebbe utile inserire un paio di routine giornaliere di una ventina di minuti da seguire o da cui prendere spunto per rendere il programma più fruibile

Ottimo corso con spiegazioni chiare e precise. Anche se non effettuo proprio tutti i giorni gli esercizi indicati ho avuto sicuramente un forte beneficio. Già dopo 6/7 sessioni si sentono i benefici e piano piano mi sembra che mi sia stata tolta una camicia di forza che mi impediva di muovermi. Sparito quasi del tutto anche il mal di schiena. Super consigliato

ho acquistato one way mobility dopo aver visto alcuni video di luigi che mi hanno colpito sul fatto della mobilità, ho sempre avuto problemi di schiena sin da piccolo, la palestra mi ha aiutato si ma ho sempre pensato che un buon stretching migliorasse la fase di sforzo, ma nessuno che spiegasse in modo completo gli esercizi su tutto il corpo come ha fatto luigi.magari ce ne saranno molti altri di esercizi ma comunque il lavoro di una vita si vede e si sente, hai fatto un ottimo lavoro e ti ringrazio, soldi spesi molto bene e per una cosa che fa bene

Ora riesco alla mattina a freddo ad arrivare a 3-4 cm. da terra, prima a 20-30. Di conseguenza la tecnica nel sollevare pesi e' migliorata

Ho 35 anni e faccio palestra da quando ne ho 18,sono riuscito con costanza e determinazione ma sopratutto passione a ottenere il fisico che volevo,ovviamente da natural,però con il corso di mobility ho fatto un salto di qualità che non pensavo di raggiungere. I risultati sono arrivati praticamente subito,migliore performance con conseguente aumento dei carichi,migliore controllo della tecnica negli esercizi e soprattutto miglior postura e flessibilità. Lo consiglio a tutti,soprattutto a chi pensa di essere già in forma e crede di non averne bisogno, dopo ringrazierà Luigi Colbax quando si sentirà veramente in sintonia con il suo corpo.

Credo che il corso di mobilità sia da considerare come un punto essenziale nella crescita delle prestazioni e nella prevenzione degli infortuni. Un grazie a Luigi Colbax per la capacità di rendere semplici concetti molto tecnici.