Gabriele Papparella - Il Movimento in Palestra

Di solito la figura del personal trainer dovrebbe essere carismatica e di cuore ecco Gabri e molto più di tutto questo!A distanza di pochi mesi non lo vedo come il mio coach ma come un mio grande amico;Un amico che ha saputo spronarmi e farmi credere in me stessa insieme alle mie mille incertezze, facendomi crescere non solo fisicamente ma anche mentalmente:Il mio approccio in palestra infatti non è più quello di una volta.Insieme a Gabri ho riparato a tutti i danni che ho da sempre fatto in palestra “danni come la postura, scompensi e molto altro”che hanno complicato la mia situazione .Posso dire finalmente che sento di aver trovato la persona giusta di cui fidarmi per crescere e per migliorarmi in tutti i campi!

Ho trovato Gabriele su Instagram e mi son piaciuti molto i suoi, contenuti. Con quelli avevo capito che stavo sbagliando un po' di cose nei miei allenamenti e mi son deciso di provare a vedere cosa potevo fare con lui. Dopo due settimane, il dolore che avevo alla spalla durante la panca Piana è completamente sparito e finalmente ho capito come fare Squat per bene. La difficoltà principale che avevo in questo esercizio era che sentivo un dolore assurdo alle ginocchia e alla schiena, ora non più e finalmente sento lavorare i glutei.Mi son da subito trovato bene con Gabri come persona, molto alla mano e disponibile, con tanta pazienza mi ha spiegato più e più volte i vari concetti che dovevo integrare nei miei allenamenti, perché ero molto abituato male e non riuscivo agli inizi a togliere alcuni atteggiamenti.Lo consiglio molto a chi vuole trovare un allenatore che sia simpatico e severo allo stesso tempo, che trovi il sistema giusto e personale per sé in Squat panca e stacco e che tiene molto ai vostri risultati

Era da molto che cercavo un valido Personal Trainer indirizzato ai corretti ed aggiornati movimenti fondamentali del powerlifting etc. Ho trovato Gabriele davvero un ottimo insegnante con una grande chiarezza verbale, scrupolosità, pazienza, gentilezza e competenza. Motivatore in modo discrezievole ma con costante presenza e attenzione. Finalmente ho trovato un professionista che conosca nei minimi dettagli sua branca e che si aggiorna costantemente provando su sé stesso le cose che propone. Lo consiglio vivamente

Se state cercando competenza, professionalità e cura dei dettagli Gabriele è il personal trainer che fa al caso vostro. Dopo quasi 5 anni di palestra ero arrivato ad una fase di stallo nei miei progressi, non riuscivo ad aumentare i miei carichi nei fondamentali (panca, stacco e squat) e, allo stesso tempo, avevo sempre il dubbio di non eseguire le alzate correttamente. Tutte queste problematiche sono state risolte grazie al lavoro svolto con Gabriele. Abbiamo iniziato il nostro percorso con l’idea di perfezionare la tecnica delle mie esecuzioni attraverso sedute di coaching e attraverso l’analisi dei video che gli inviavo quotidianamente. Successivamente, superata questa fase, abbiamo iniziato ad aumentare i carichi per riuscire a migliorare le mie prestazioni. Ad ora ho già ottenuto ottimi risultati nell’arco di pochi mesi. Non ho mai avuto una esperienza così positiva come con Gabriele: passione, competenza, disponibilità e tanta simpatia sono la sua ricetta vincente con la quale vi farà amare la disciplina e, al contempo, raggiungere gli obiettivi che pensavate irraggiungibili.

Finalmente un personal trainer che personalizza veramente, dal singolo esercizio all'intero percorso! Una persona competente che asseconda i movimenti e i cambiamenti del corpo invece di remarci contro, che ti insegna a goderti il percorso e non solo il risultato e che ti porta a cercare la tua forma ideale, e non a inseguire quella di qualcun altro. Da sempre amante del fitness, negli ultimi anni non avevo più risultati, Gabriele ha sbloccato questa situazione di stallo oltre ad aver riacceso il mio entusiasmo per la palestra. Consigliatissimo!!

Ho scoperto Gabriele su Facebook e sono rimasto piacevolmente sorpreso dalla sua professionalità, passione e gentilezza che mette nel suo lavoro.Sotto la sua scrupolosa guida l'esecuzione e il carico nei esercizi fondamentali come squat, panca e stacco migliorano a vista d'occhio inoltre è molto disponibile ad adattare gli orari delle sedute di allenamento.Per quanto mi riguarda il suo è un servizio che serve a dare un senso ad una palestra, garantendo una programmazione calibrata alle caratteristiche di ognuno.

Ho conosciuto Gabriele tramite un'amica che me l'aveva consigliato e beh, che dire, mi ha svoltato totalmente l'approccio con il bilancere. È stata un'esperienza che, se pur breve, mi ha aiutato a sentire" il mio corpo