BARTITANS

Ho fatto nuoto agonistico per diversi anni. A una certa etá ho dovuto smettere perchè come tutti gli sport agonistici mi portava via un sacco di tempo... a quel punto, come fa la maggior parte della gente, per rimanere in forma mi sono iscritto in palestra. Dopo circa un anno mi sono reso conto che la palestra ''fine a se stessa'', non faceva per me. Il corpo libero è stata la svolta, ma non sapevo a chi rivolgermi. Parlando con amici ho conosciuto i Bartitans; ho fatto il passo di iscrivermi dopo aver visto che ogni ragazzo veniva seguito singolarmente. Dopo essermi allenato con loro in palestra sono partito per studiare sei mesi in Spagna durante i quali mi sono fatto seguire con il coaching online. Tramite questo servizio ho potuto continuare ad allenarmi efficacemente nonostante la distanza; ricevevo risposte a tuttti i dubbi riguardanti l'allenamento, inviavo video e loro mi correggevano l'esecuzione e cambiavano la scheda. Ho avuto grazie ai Bartitans miglioramenti sia estetici che di forza, ho imparato nuovi movimenti e aumentato i carichi nelle zavorre. Consiglio il calisthenics perchè secondo me è piú coinvolgente e movimentato della classica palestra dove vai li, tiri su 2 manubri fai le solite macchine noiosissime. Se ci si vuole allenare in modo alternativo il corpo libero è la giusta scelta, puoi praticarlo dove vuoi e con poca attrezzatura... In particolare seguiti dai Bartitans si progredisce velocemente e in modo sicuro, cercando di evitare gli infortuni.

Ho iniziato per curiosità Calisthenics. Volevo mettere su massa in quanto magro, inoltre la palestra non mi aveva mai ispirato. Nel giro di pochi mesi la forza è aumentata, il corpo cambiato.. Di poco, ma i risultati si vedono! I ragazzi dei Bartitans sanno seguirti nel miglior modo per indirizzarti e correggerti per eseguire gli esercizi il più giustamente possibile, molto bravi.

L'estate scorsa ho praticato Calisthenics a livello amatoriale al parco che i Bartitans hanno donato. Il Calisthenics mi è piaciuto fin da subito ho così deciso di iscrivermi con i Bartitans ad Ottobre. Ho ottenuto diversi miglioramenti estetici, visibili anche da altri. Alcuni miei amici mi hanno fatto notare che mi ero ingrossato, questa cosa mi ha fatto piacere e sono contento di questi risultati. Ho consigliato a tutti i miei amici di venire a provare.

Io personalmente non avevo mai fatto richiesta di coaching online non sono mai stato seguito a distanza. Mi sono iscritto da circa un mese con i Bartitans in particolare con il coach Tom. Ho fatto affidamento a lui per uscire e recuperare da un infortunio abbastanza serio. Mi sono rivolto a lui per migliorare in tempi abbastanza rapidi. Non pensavo che in un solo mese potessi avere risultati così elevati. Partivo da una buona base ma con il lavoro di Tom, i suoi programmi ed il suo seguirmi costantenmente, anche se a distanza, mi ha fatto riscoprire dei lati di me che non pensavo di avere. Non pensavo di recuperare in così poco tempo. Sinceramente lo consiglierei vivamente perchè è super disponibile ogni giorno ad ogni ora. Consigli e cura dei dettagli di ogni singolo programma e Tom è una persona affidabile. Super soddisfatto di questo periodo con i Bartitans.

Prima di iscrivermi ai bartitans praticavo già qualcosa a casa ma in modo molto leggero. I motivi che mi hanno spinto a iscrivermi sono il fatto che volevo ottenere risultati migliori dal mio allenamento e cercavo qualcuno che mi seguisse o meglio che mi insegnasse un metodo di allenamento a corpo libero più serio e strutturato. Dopo poco più di un anno insieme a loro ho raggiunto risultati che non mi sarei aspettato oltre ad imparare una gran varietà di esercizi che rendono l'allenamento davvero motivante e non monotono. La mia forza e forma fisica sono davvero migliorate e i risultati sono evidenti.Consiglio il metodo Bartitans perchè è una un'alternativa al passare ore a sollevare pesi, che a mio parere è piuttosto noioso, e si viene seguiti personalmente dall' ABC fino a fasi avanzate con schede adatte ad ognuno ma anche personalizzabili a seconda dei risultati che si vuole personalmente raggiungere. Inoltre si sfida la gravità con la propria forza ma soprattutto ci si diverte in un ambiente leggero e amichevole. Regola numero uno: uscire morti da ogni allenamento.

Non avevo mai praticato allenamento a corpo libero prima di venire dai Bartitans, mi sono iscritto perché praticavo palestra da ormai un anno ottenendo pochi risultati, invece con i Bartitans in solo 4 mesi ho messo su 4kg di massa muscolare e ottenuto molti più risultati che in un anno di palestra ! consiglio a tutti coloro che sono stanchi delle solite palestre e che vogliono ottenere tanta forza in poco tempo!

Prima di allenarmi con i Bartitans facevo trazioni a caso, però ho visto che non miglioravo molto, ero sempre stallato sullo stesso livello. Ho pensato che fosse meglio farmi seguire da qualcuno. Ho così deciso di iscrivermi con i Bartitans ed in poco tempo ho preso la mia prima skill, il full back lever. Da quando mi alleno con loro ho fatto un gran salto in termini di forza, sopratutto ho capito che hanno un metodo per allenarsi e fare le cose a caso, come facevo prima, non fa progredire. Consiglierei i Bartitans a chiunque voglia cimentarsi in questa disciplina.

Da anni pratico Calisthenics e ora mi sto allenando con i Bartitans tramite l'online coaching, mi segue Tom. Sono più o meno 7/8 mesi che mi segue, ho avuto proggresioni e miglioramenti costanti di settimana in settimana. La programmazione è veramente ben fatta ed ho notato miglioramenti sia in termini di forza che estetici. Bisogna allenarsi duramente e seguire il loro metodo ma i risultati non tarderanno ad arrivare. Molto contento!

Prima di iniziare con i Bartitans non avevo mai praticato attività a corpo libero di questo genere. Ho deciso di provare con i Bartitans per iniziare qualcosa di diverso e riuscire a raggiungere risultati estetici e pratici. Con l'avanzare dell'esperienza riuscire a fare cose più difficili. Dopo circa tre mesi ho notato i primi risultati. Consiglierei i Bartitans perchè quello che fanno è diverso dalla solita palestra con i pesi.

Ho cominciato col coaching online a Luglio, non avevo mai provato prima ad allenarmi col coaching online però devo dire che per essere la prima volta mi sono trovato veramente bene e i motivi sono velocità e accuratezza.... velocità perché veramente in giornata ricevo una risposta feedback sugli esercizi che ho fatto e accuratezza veramente perché tramite dei semplici video e messaggi sono riuscito a correggere praticamente tutti gli errori che facevo senza avere una persona che mi spieghi dal vivo. Inoltre mi sono trovato molto bene con il loro servizio perché gli allenamenti sono veramente personalizzati al soggetto con una flessibilità incredibile ,infatti le schede che mi sono state fatte hanno un livello di personalizzazione incredibile, adattandosi a tutti gli orari, giornate e attrezzi che avevo per potermi allenare.Ho conosciuto i Bartitans e Thomas che mi ha fatto poi da coach, al parco mentre mi allenavo da solo facendo le cose viste su YouTube, da subito ho visto che erano veramente molto forti e mi hanno ispirato da subito, facendomi venire voglia di poter imparare anch'io quelle cose, la cosa mi ha spinto ad andare ad informarmi e decidere di iniziare il percorso con loro.I risultati che ho avuto in questi 5/6 mesi sono stati molto molto soddisfacenti infatti sono passato dal fare un massimo di 10 trazioni a corpo libero con forma non ottimale a zavorrarle con 40kg in allenamento, con esecuzione perfetta, sono passato da un massimo 10/15 Dips a corpo libero ad allenarli con 55kg di sovraccarico, anche nelle skills miglioramenti incredibili infatti prima avevo Tuck Planche, Tuck Front Lever con forma discutibile , ora sono passato alla versione One Leg di entrambe con una forma molto migliore, ho preso il Back Lever, inoltre ho cominciato ad approcciare skills che prima non pensavo minimamente di poter fare come ad esempio la trazione a un braccio oppure a riuscire a sbloccare movimenti come il 90° degree pushup che prima pensavo fossero comunque veramente irraggiungibili o che ci volesse veramente tanto tempo.Come risultati estetici ho avuto un incremento della massa magra senza neanche lavorare specificatamente su quello e anche per quanto riguarda le proporzioni sono migliorate veramente un sacco e questa cosa non me la aspettavo perché io lavoravo per mettere su forza per le skills e non per il miglioramento fisico.Consiglio di cominciare il percorso con iBartitans, come già ho consigliato ai miei amici, i motivi sono tutti quelli descritti sopra, diciamo che se dovessi riassumere tutto in due parole dico risultati e professionalità.