Nutrifitness - Dott.ssa Tiziana Markolaj

Dottoressa validissima, mi ha aiutato a creare un piano alimentare fantastico nonostante io non mangi molti alimenti, è riuscita al meglio a soddisfare le mie aspettative ! In questi mesi di quarantena mi sono concentrata a seguire l'alimentazione abbinata ad una corretta attività fisica e in solo 2 mesi sono riuscita a vedere 10 kg in meno sulla bilancia , sono molto soddisfatta. Non ho mai riscontrato fame" durante le mie giornate

Ho iniziato il mio percorso con Nutrifitness un anno fa e sono assolutamente soddisfatta dei risultati ottenuti.La dottoressa, con la sua eccellente professionalità e la sua estrema disponibilità, mi ha dato tutte le indicazioni necessarie per permettermi di perdere 9kg e tanti centimetri senza nessuna fatica, mangiando sano e con gusto (il suo ricettario è veramente godereccio!).Un po' di sport svolto regolarmente ed il gioco è fatto.Consiglio vivamente Nutrifitness a chiunque voglia cambiare in meglio il proprio stile di vita.

È la mia nutrizionista, e lo rimarrà. Scelta cercando in rete un nutrizionista con recensioni molto positive, mi sono trovata bene fin dal primo colloquio, e via via, col passare delle visite di controllo, ho concluso che non poteva capitarmi di meglio come professionista della nutrizione. Ha una linea di pensiero che condivido appieno, oltre che un atteggiamento molto professionale, gentile, aperto al dialogo e al confronto, e davvero incoraggiante. Ti sprona e ti cuce su misura un piano alimentare in base alle problematiche e ai gusti personali, senza darti la classica dietina standard triste e ultra sacrificata che va bene" per tutti indistintamente. Ma soprattutto

La Dott.ssa Tiziana Markolaj è una persona molto preparata e riesce a coinvolgere il paziente con spiegazioni comprensibili che permettono di capire . I suoi consigli sono preziosi e molto validi. I risultati ci sono e il suo supporto è sempre attivo. Nutrifitness non è solo un centro medico, ma grazie all'impegno della Dott.ssa vengono organizzati incontri su vari temi che aiutano a capire meglio il percorso nutrizionale e l'importanza dell'attività fisica. Lo consiglio a chi vuole fare Il cambiamento e imparare a volersi bene

Mi sono trovata molto bene, la dottoressa è sempre molto disponibile al dialogo e al confronto. Cerca di soddisfare le esigenze, facendo, allo stesso tempo, imparare a gestire in autonomia uno stile alimentare sano.

La consiglio davvero! Professionale, disponibile e incoraggiante, la dottoressa Markolaj mi ha aiutata a reimpostare la mia alimentazione dopo aver scoperto di essere celiaca. Per me una piccola rivoluzione, ma grazie ai suggerimenti, alle ricette, al piano alimentare davvero su misura delle mie necessità e preferenze preparato dalla dottoressa, effetti collaterali della dieta senza glutine ( aumento di peso, frustrazione per le tante rinunce...) molto minimizzati. Super consigliata.

Mi sono rivolta alla Dottoressa Markolaj per migliorare il mio stile alimentare, perdere qualche chilo e per capire se poteva aiutarmi con un problema di forte emicrania che ormai da mesi mi accompagnava.Ho trovato una persona dalla grande professionalità, preparazione e serietà, ma anche molto gentile e disponibile, doti essenziali per poter accompagnare qualcuno nel suo percorso. Altra cosa molto importante è che ho rivisto la mia alimentazione senza dover stravolgere completamente le mie abitudini.Ho risolto il mio problema, la mia alimentazione ora è sana e bilanciata, sono molto felice del percorso fatto in questi mesi e dei risultati ottenuti, grazie Tiziana!!

Ho scelto Nutrifitness dalle recensioni che ho trovato su Google e le straconfermo. La dottoressa Markolaj sì è dimostrata molto professionale partendo dal modo in cui ha gestito le visite iniziate nel mio caso nel post-lockdown (fine maggio). Mi sono deciso a intraprendere un percorso nutrizionale perché mi sentivo sempre stanco ed ho iniziato a pensare che fosse appunto colpa delle mie abitudini alimentari, la dottoressa Tiziana ha confermato i miei sospetti e mi ha saputo ri-educare" ad una alimentazione correttamente bilanciata. Grazie a lei ho iniziato ad abbinare in modo corretto proteine

Non c'è nutrizionista, dietologo o personal trainer che ti faccia tornare in forma, se voler cambiare non è tra le tue priorità.In questo percorso, grazie ad un amico, ho trovato nella Dott.ssa Tiziana Markolj del Centro Nutrifitness di Taino il valido sostegno che mi ha permesso di raggiungere i risultati che desideravo.La preparazione professionale, la semplicità e la delicatezza con cui interagisce la Dott.ssa, mi hanno fatto sentire subito a mio agio e quindi predisposto ad iniziare il mio percorso di cambiamento.Sicuramente, mi sento di consigliare il Centro Nutrifitness per chi volesse ritrovare la forma fisica ed uno stile alimentare più equilibrato.W.T.

Ho avuto un tumore al seno, la mia massa magra è scomparsa e non ero in grado di recuperare il peso perso! Con Tiziana i chili stanno tornando, tutti al posto giusto e la massa magra sta aumentando grazie alla combinazione del regime alimentare da lei prescrittomi e alla corsa!Consiglio Tiziana per la sua grandissima professionalità ma anche per la sua intelligenza emotiva.