Centro Yoga asd Focus Movement Training

Ho seguito diversi corsi con Marco Milanese, tra cui Pilates matwork e props, Hata Yoga, Vinyasa Yoga e Animal Yoga. Ogni allenamento è studiato in modo tale da ottenere subito dei risultati (personalmente dopo un allenamento di Hata Yoga detossificante ho riscontrato maggior rilassamento e un sonno ristoratore), non mancano allenamenti intensi e tonificanti. Una pratica funzionale e divertente che ha sviluppato Marco e che unisce più discipline è l'Animal Yoga, è sicuramente da provare perché permette di uscire dagli schemi della classica palestra" aiutando a sviluppare muscolatura ed elasticità fisica e mentale!"

Lo consiglio vivamente! La palestra è accogliente e pulita e gli istruttori sono molto preparati.. Io seguo il corso di hatha yoga e devo dire che dopo una giornata di lavoro è quello che ci vuole per rilassarsi ma anche rigenerarsi!

Cercavo un corso di yoga a Novi Ligure e mi è stata consigliata questa palestra. Ho trovato un ambiente intimo, accogliente e pulito. L’istruttore, Marco, molto gentile e disponibile, riesce a rendere le pratiche super rilassanti ma mai monotone. Seguo il corso serale di Vinyasa da Settembre e a fine lezione mi ritrovo sempre completamente rigenerata dalla stanchezza di fine giornata e con qualcosa di nuovo da aggiungere al piccolo bagaglio che pian piano cresce. Consigliatissimo a principianti e non!

Uno studio di yoga e numerose altre discipline sia olistiche che sportive incentrate sul benessere a 360 gradi. Offre anche la possibilità di prenotare trattamenti e massaggi orientali molto benefici sia per il corpo che per l mente. L’ambiente è molto curato, pulito e rilassante ☺️

Mia mamma ed io cercavamo un corso di yoga a Novi Ligure e siamo felici di aver iniziato il nostro percorso in questo centro. L'istruttore Marco, gentile e competente, ci ha accolte in un ambiente curato, pulito e tranquillo. Le pratiche di Vinyasa sanno essere sia rilassanti che tonificanti, oltre che molto divertenti. Insomma, il mix perfetto dopo una giornata di lavoro o studio. Conigliatissimo!

Il centro dove praticare yoga che a Novi non c’era. L’insegnante è molto preparato, gentilissimo e sempre disponibile per dubbi e chiarimenti. Le lezioni sono varie e a parecchi orari.

Ho partecipato al bagno sonoro , é stata un'esperienza incredibile e nuova per me .Molto intensa guidata da Marco e Viola che sono due meravigliosi terapeuti/istruttori , molto attenti e disponibili .L'ambiente è estremamente accogliente !Consiglio vivamente questa esperienza .

Ho partecipato alla 5 edizione del ciclo di incontri del cerchio del risveglio, con i Maestri Viola Lisino naturopata e Marco Milani maestro yoga. Si tratta di un appuntamento settimanale coinvolgente attraverso suoni di campane tibetane e gong, cristalli e l aromaterapia che vanno a lavorare in modo completo sui nostri otto Chakra principali. È davvero fantastico. È un' esperienza diversa e autentica per un benessere della nostra persona che con la consapevolezza della nostra energia ci porta ad avere un benessere fisico e mentale che ci aiuta a migliorare notevolmente la nostra vita nel quotidiano. Sicuramente ripeterò questa esperienza anche con i Bagni Sonori . Grazie Viola e Marco siete FANTASTICI . Col cuore Angela Castello ❤️

Ho avuto occasione di conoscere Marco E Viola attraverso l'esperienza condivisa il Cerchio del Risveglio" che è stata forte e intensa. Professionalità e gentilezza.Mi sono sentita accolta da subito. Consiglio a tutti questo centro anche per altri percorsi."

Prima di pochi mesi fa non praticavo Yoga, ma dopo aver iniziato Vinyasa non potrei farne a meno. Dopo una giornata di lavoro è ideale per rilassarsi e staccare la mente, inoltre Marco, l'istruttore, è molto competente e la sua disponibilità eccezionale.