Valentina Martelli Personal Trainer

Professionista super competente, Valentina è la migliore!! Le sue lezioni sempre diverse mai noiose, attenta al dettaglio, alle posture e che l' esercizio venga svolto in modo corretto per trarne il maggior beneficio possibile. Consigliatissima!

Professionista esperta e sempre in continuo aggiornamento, si occupa del cliente cercando di capire le sue reali necessità e portandolo a raggiungere gli obiettivi prefissati. Lezioni mai noiose e sempre diverse, con esercizi a corpo libero oppure con attrezzi di ogni tipo ( non solo i classici pesetti, fitball, ed elastici, ma sa sfruttare oggetti semplici che tutti hanno in casa come sedie , divano, bottigliette di acqua, rendendo molto fruibile la lezione da chiunque in qualunque posto), di persona con sedute individuali e personalizzate oppure in gruppo, o con miniclass online (di tonificazione , pilates oppure yoga). Insomma, assolutamente da consigliare se vuoi affidarti a mani esperte per raggiungere i tuoi obiettivi!

Conosco Valentina da un anno.Ho trovato benessere psico-fisico con yoga, sentendomi accolta nei miei bisogni da una grande professionalità, umanità e sensibilità.Che dire non riesco a fare a meno di yoga senza Valentina!

Ho scoperto Valentina tramite il passaparola e devo dire che grazie alla sua professionalità ed empatia è riuscita a fare amare la ginnastica anche a una pigra come me e ho migliorato i miei problemi. La consiglio

Mi sono rivolta a Valentina su suggerimento del mio osteopata. Cercavo una ricomposizione corporea, di mio l'anno prima avevo subito un intervento che ancora mi creava qualche problema e ho da sempre una tendenza alle tendiniti alle caviglie.Per la prima volta nella mia vita, grazie a una attività fisica, ho visto dei reali e misurabili cambiamenti del mio corpo, con una enorme soddisfazione. Avevo in passato fatto attività con altri personal trainer, ma il lavoro che faccio con Valentina è imparagonabile, integriamo attività di tonificazione con mobilità e stretching, con una attenzione accuratissima ad evitare infiammazioni e questo ha portato non solo a un miglioramento estetico, ma anche a un benessere fisico, tanti che all'ultima visita il mio osteopata è rimasto colpito.Non posso che consigliarla in modo assoluto.

Valentina è una professionista. Mi sono rivolta a lei su consiglio di un'amica, abbiamo lavorato insieme ad un percorso specifico. Grazie ai suoi esercizi e alla sua esperienza sono riuscita a risolvere degli ormai storici problemi di schiena. Mi segue con attenzione, professionalità e gentilezza.

Ho iniziato coi corsi di yoga per poi continuare con allenamento funzionale e palestra: Valentina è estremamente preparata e competente, molto attenta alla corretta esecuzione degli esercizi e alla postura, carica ma non in maniera molesta, piena di risorse e creativa nella strutturazione delle lezioni, nonché di una gentilezza sconfinata. Ha la capacità di metterti sempre a tuo agio nell’allenamento, anche se il massimo dell’esercizio fisico che hai fatto negli ultimi mesi è stato sollevare la borsa della spesa. Insomma posso solo consigliarla!

Valentina è una professionista molto competente. Mi è stata accanto cucendomi addosso dei programmi basati su ogni necessità, dal recupero post-chirurgico alla gravidanza. Sempre disponibile a qualsiasi chiarimento e soprattutto sempre con un gran sorriso! Non avrei potuto fare scelta migliore!