Dott. Gianluca Rizzo - Biologo Nutrizionista, PhD

Ho iniziato questo percorso lo scorso giugno ed ho ultimato a marzo. La perdita di peso è stata notevole, bilanciata e graduale ma con un buon ritmo. Al di là però del dimagrimento, che resta uno degli obiettivi principali di chi va da un nutrizionista, quello che mi rende assai più soddisfatta è l'aver imparato a mangiare, aver acquisito una nuova mentalità. Questo mi ha reso indipendente, consapevole e così, sono sicura, il rischio di riprendere peso se non si è seguiti da qualcuno sicuramente è scongiurato!Quindi, in definitiva, sono molto contenta e grata! Consigliatissimo.

Gianluca è un professionista affidabile, altamente specializzato e sempre pronto a chiarire ogni dubbio.Lo abbiamo consultato per argomenti importanti ed è stato sempre all'altezza.Assolutamente consigliato.

Massima professionalità e cordialità. Facilmente reperibile e l'attenzione alle esigenze del paziente è al primo posto.

Professionista serio, cortese e sempre disponibile.L'ho conosciuto circa 6 anni fa ed e' il mio punto di riferimento per le mie scelte nutrizionali. Consigliato ad amici che ne sono entusiasti. Lo consiglio vivamente.

Preparato, professionale competente. Ottimo sotto ogni aspetto: grande capacità di ascoltare, grande disponibilità, precisione nelle spiegazioni.

Il Dott. Gianluca Rizzo è un professionista eccellente, disponibile e chiaro nelle spiegazioni, cortese e scrupoloso. Mi sono rivolta a lui per diversi motivi e in periodi diversi, ed è stato sempre un successo. Mi sono rivolta a lui anche per la dieta in gravidanza e allattamento, sono veramente felice che mi segua in tutte le varie fasi della mia alimentazione. Lo consiglio vivamente in tutte le circostanze.

Serio, professionale e sempre disponibile, fornisce tutti gli strumenti per riuscire a seguire un'alimentazione sana e completa.Un punto di riferimento a cui non si può fare meno.Consigliatissimo.

Specialista di grande professionalità, con un tratto umano cordiale e accogliente, capace di dialogo, onesto e puntuale. Riesce a trovare le soluzioni migliori per il bene del paziente secondo le sue esigenze di salute, non perdendo di vista la completa sostenibilità dello stile alimentare

Ho iniziato il mio percorso con il dottor Rizzo poco prima del primo lockdown, fine febbraio 2020. Ero reduce da due anni difficili che mi hanno portato a raggiungere l’indicibile peso di 85.5 kg (sono ‘alta’ 1.59). Nell’arco di 15 mesi, con regimi alimentari che variavano dalle 1000 alle 1700 calorie (regime chetogenico, mantenimento e altre fasi del percorso alimentare) sono riuscita a raggiungere i 65.3 kg di peso a fine maggio 2021. Al di là del fantastico risultato (raggiunto nei tempi giusti secondo me), a differenza di tutti gli altri dietologi incontrati in passato (con diete che si sono rivelate ahimè sempre fallimentari a lungo termine) iniziare un percorso con un nutrizionista è qualcosa di totalmente diverso che ti cambia la vita. Inizi a mangiare meglio, a non vivere il regime alimentare consigliato come un’imposizione, eviti certi cibi nocivi che sono parte integrante della tua routine, sostituendoli con cibi freschi, più salutari e altrettanto soddisfacenti. E anche in fasi di stallo, come quella che ho appena attraversato, anche se riprendi qualche chilo (ma non torni mai al punto di partenza, si parla di 5/6 kg ripresi in un anno) sai esattamente come affrontare la cosa e il tutto avviene senza traumi o stress, perché ormai hai imparato a mangiare.Il dottore Rizzo, oltre ad essere un ottimo nutrizionista, ha anche il valore aggiunto di essere una persona molto umana ed empatica e credo sia fondamentale per poter aiutare le persone in un percorso come quello che ho fatto io, dunque lo consiglio caldamente a chiunque.