Balance - centro yoga&meditazione di Goffo Diletta

Diletta è una insegnate di yoga molto professionale, di rara sensibilità ed empatia. Accogliente ed attenta ad ogni singolo dettaglio. È esigente al punto giusto perché nello yoga: nulla è impossibile ed è vietato giudicare e giudicarsi.La pratica dello yoga, che ricercavo da molti anni, mi ha dato una nuova consapevolezza del mio corpo ma anche della mia anima. Grazie a Diletta ed alla pratica ho potuto affrontare con equilibrio e serenità tappe della mia vita molto difficile e anche dolorose.Non si è mai troppo vecchi per iniziare a praticare lo yoga.Grazie Diletta, averti incontrato per me è stato un dono

Da una conoscenza casuale di anni fa, è diventata un punto di riferimento per il mio relax settimanale" :-) infatti con lei ho potuto conoscere cos'è Yoga. Lo pratico da settembre e oltre aiutare a "staccare dal mondo intero" per un ora intera (io come tutti vivo una vita frenetica e sempre di corsa)

Premetto che parto come runner" e

Avevo già praticato yoga in passato e ricominciare a farlo con Diletta è stata una riscoperta meravigliosa. Mi ha aiutato a trovare serenità gestendo lo stress generato dalla frenesia dei ritmi casa-lavoro, creando un nuovo equilibrio sia a livello mentale che fisico. Non solo lo yoga mi aiuta infatti a tenere attivo il corpo, ma aiuta la mia mente a rallentare per concedersi un momento veramente “mio”. Sono molti i progressi che sono riuscita ad ottenere in poco più di un anno ..Tutto ciò è stato possibile grazie ad un’insegnante preparatissima e simpatica, che ti guida con pazienza e attenzione in ogni esercizio …Inoltre è fonte di ispirazione e fa venire voglia di approfondire tutti gli aspetti collegati al mondo dello yoga, anche attraverso seminari che vengono propostiAttenzione, praticare yoga con Diletta provoca dipendenza, non vorrete più smettere!Grazie Dile!!!

Diletta è una bravissima insegnante oltre che persona, simpatica e molto preparata; è stata il mio primo approccio in questo mondo e ne sono davvero contenta.. anche se pratico yoga da poco tempo oltre ad un beneficio fisico ne traggo giovamento anche a livello mentale.Consiglio vivamente Diletta con tutto il cuore.