Studio Yoga Saraswati di Anastassia Mozoleva

Un luogo dove trovare pace, in mezzo alla frenesia quotidiana. Attraverso la pratica fisica, si impara a calmare la mente, a trovare equilibrio, a scendere nel profondo del proprio io. Gli insegnanti sono validissimi e portano a noi praticanti la forma piu' autentica dello Yoga: l'unione di corpo, mente e spirito. Assolutamente consigliato.

Luogo ideale dove rigenerare corpo e spirito. Con il supporto della brava ma soprattutto competente insegnante Anastasia ci si ritaglia volentieri ogni giorno un momento di relax godendone appieno le sue proprietà rigeneranti. Lo Consiglio a tutti per evadere momentaneamente dal caos" quotidiano e ritrovarsi immersi in un ambiente accogliente e caloroso che riesce a diventare con il tempo anche familiare."

Conosco Anastasia da molti anni e ho potuto vedere il suo percorso di crescita, di continua ricerca e la sua dedizione allo yoga e all'insegnamento. Segue con molta cura i suoi allievi ponendo attenzione al benessere della persona a 360 gradi. È molto competente e attenta che ogni movimento venga svolto correttamente da ognuno dei suoi allievi, personalizzando eventualmente gli esercizi in base alle esigenze individuali e ponendo attenzione a ogni dettaglio in modo da portarti ad acquisire una sempre maggiore consapevolezza del tuo corpo e conoscenza di te stesso. Consiglio la scuola a tutti coloro che vogliono avvicinarsi allo yoga e prendersi cura del proprio corpo e della propria mente!

Ho conosciuto Anastasia solamente da qualche mesetto e sin da subito mi ha fatto scattare la scintilla per lo yoga ed in special modo per il suo modo di insegnare.Ho apprezzato ancora di più la sua passione, determinazione, dedizione ed, oserei dire, amore che mette nel trasmettere l'insegnamento di questa disciplina prestando particolare cura al far si che ogni suo alievo svolga gli esercizi nel modo più corretto possibile e dando supporto mentale e spirituale così che le persone possano migliorare su ogni piano ed avere la giusta serenità per applicarsi nello yoga.Consiglio a chiunque la sua scuola in quanto porta benefici incredibili, ripeto, a livello fisico e soprattutto quello mentale e spirituale che non viene mai trascurato.

Un luogo dove l'accoglienza è fatta di dedizione e cura, dove si può abbracciare la disciplina grazie alle preziose cure di Anastasia, insegnante instancabile,disponibile e attenta ai bisogni armonici del corpo. Lo sguardo attento, la conoscenza e la continua ricerca elevano l'arte dello yoga ad un gesto sublimato e poetico. Uno spazio dove il corpo entra in ascolto di tutte le voci del cuore.Namastè

Un luogo magico, dove si entra in una dimensione profonda e armonica. Un luogo dove ci si sente e si torna a casa, il proprio Sé. Grazie agli insegnamenti ricevuti qui, mi sono appassionata profondamente a questa antica, ma sempre attuale pratica. Gli insegnanti sono molto competenti, di alto livello, preparati e appassionati. Assolutamente da consigliare!

Il luogo ideale per prendersi cura di sè: ascoltarsi, ritrovarsi e pacificare la mente. Il corpo diventa elastico, si mantiene giovane, la postura migliora e la vita sembra diventare più leggera. Anastasia è un'insegnante unica: attenta, scrupolosa, preparata, non ti lascia un solo attimo, ti segue e aggiusta i tuoi movimenti affinchè tu possa praticare nel modo più corretto. Consigliato a tutti indistintamente.

Ambiente caldo dove la disponibilità la gentilezza e l'attenzione per ogni alievo fanno la differneza. Anastasia e gli altri insegnanti con grande attenzione ci conducono nel cuore dello Yoga, grazie.

La scuola Saraswati è un luogo dove rilassare il corpo e la mente. Le lezione di hatha yoga sono condotte da due ensegnanti entusiasti e competenti : Anastassia e Roberto. Oltre allo yoga ci sono corsi di Tai-Chi, massaggi ayurvedici, e varie conferenze interessantissime che si susseguono durante l'anno, così come concerti di musica e dansa indiana.