Club Yoga della Risata: Elisir della Gioia

Fantastica mi sono divertita un sacco

Esperienza bellissima!!! La teacher Luisa molto brava e coinvolgente

Esperienza rigenerante! Luisa è competente e coinvolgente! Risate che fanno bene al cuore, alla mente e allo spirito!

Ridere fa bene al corpo, allo spirito e alla mente! E spesso ce ne dimen tichiamo, ma Luisa ce lo ricorda in un sacco di modi divertenti e rigeneranti. Esperienza da provare!

Un'esperienza davvero positiva, sorprendente e rigenerante. Luisa è una persona dalla risata accogliente e coinvolgente, che riesce a metterti da subito a tuo agio. Assolutamente da provare!

Ho fatto due lezioni e devo dire che mi piace. Dopo le lezioni mi sento bene, rilassata di buon umore anche nei giorni successivi. L'insegnante Luisa è fantastica...ti mette subito a tuo agio , sa coinvolgere il gruppo.... Sono proprio contenta

Dopo una lunga giornata, non c'è niente di meglio che ritrovarsi insieme tra nuove amicizie a giocare, ridere e gioire! Grazie a Luisa, mi sono riscoperta vivace, allegra e divertente ed ho recuperato la spontaneità di ridere ma soprattutto sorridere, un emozione che dovrebbe venire naturale quanto il piangere...ho inoltre imparato a gestire meglio i momenti no (dolori, ansie, agitazione) ritrovando la mia calma concentrandomi sulla respirazione come ci ha insegnato...potrei andare avanti con l'elenco dei benefici sperimentati, ma mi fermo ad evidenziare che grazie a Luisa, mi sento ora più consapevole di me stessa, e sentirsi" è una tra le cose più belle che ci possa capitare..."

Ho incontrato Luisa circa un anno fa durante la giornata mondiale della risata, che ricorre la prima domenica di maggio. Solare, energica, coinvolgente da quel momento l'ho seguita sui social nelle sue attività e progettualità legate allo yoga della risata. Ha partecipato come ospite al mio club #ridiconme online conducendo una sessione piena di gioia e creatività. Luisa è generosa e piena di vita, un tornado gioioso