Studio ASHTANGA YOGA SAVONA

Elena dello Studio Ashtanga Yoga Savona affianca sempre i suoi alunni con dedizione e professionalità, trasmettendo loro gli insegnamenti appresi dai suoi maestri Marcello Leoni e Lino Miele. Nella sua Shala si respira un'aria di serenità e quiete: sin dalle prime lezioni ho tratto giovamento dalla pratica assistita e successivamente dai corsi Mysore. Lavorando nel totale rispetto e controllo del fisico, aumenta la capacità di ascolto del corpo in generale. Ne beneficiano anche gli organi interni, la pratica influisce sulla regolazione delle ghiandole endocrine e sul sistema nervoso, contribuendo così a creare le premesse per una salute psico-fisica totale.Provare per credere! Namastè!