dott.ssa Nadia Zucchi

Dott.ssa Nadia Zucchi - Psicoterapeuta, Genova | La terapia cognitivo comportamentale (Cognitive-Behaviour Therapy, CBT) è un approccio terapeutico basato su evidenze scientifiche e attualmente è considerato a livello internazionale uno dei più affidabili ed efficaci modelli per la comprensione ed il trattamento dei disturbi psicopatologici. La psicoterapia cognitivo comportamentale si basa sul concetto che le risposte comportamentali ed emotive sono fortemente influenzate da idee, pensieri, convinzioni e credenze relative agli eventi del vissuto. Le distorsioni cognitive si mantengono nel tempo ed ostacolano la possibilità del paziente di affrontare i propri disturbi psicopatologici, nonostante il malessere sperimentato e le opportunità di intervenire sui motivi alla loro origine. Le terapie di terza generazione, Mindfulness, Acceptance and Commitment Therapy, Schema Therapy hanno in comune l'obiettivo di insegnare a riconoscere come sia la propria descrizione della realtà a determinarne il modo di affrontarla. Osservare il proprio pensiero. Le teorie che ciascuno ha sul contenuto del proprio pensiero, sull'efficienza della propria memoria e sulla propria capacità di concentrazione, hanno ripercussioni su come organizzerà e reagirà al suo ambiente. É un insieme di credenze sul funzionamento mentale e non si appoggia su informazioni scientifiche ma sulle esperienze e sull'educazione. L'EMDR, Eye Movement Desensitization and Reprocessing, Desensibilizzazione e Rielaborazione attraverso i Movimenti Oculari, è un metodo psicoterapico interattivo, standardizzato, scientificamente comprovato da studi randomizzati e controllati che facilita il trattamento di diverse psicopatologie e problemi legati ad eventi traumatici alla depressione, all’ansia, alle fobie, il lutto acuto, i sintomi somatici e le dipendenze. La terapia EMDR ha come base teorica il modello AIP (Adaptive Information Processing) che affronta i ricordi non elaborati che possono dare origine a molte disfunzioni.