Coaching & Mindfulness by Sophie
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Coaching & Mindfulness – Mindfulness per tutti | Un percorso di Coaching & Mindfulness è trovare delle soluzioni di fronte al cambiamento e allo stress. Creiamo una visione della realtà attraverso occhi diversi per aprirsi al cambiamento, valutiamo la situazione che viviamo e decidiamo cosa migliorare. Ci alleniamo ad osservare con consapevolezza, ampliare il nostro punto di vista e trovare nuove opzioni e…
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D. C.
02.08.2023
Coaching & Mindfulness by Sophie
La mia esperienza con Sophie è stata una porta aperta sulla scoperta del me silenzioso. Mi ha aiutato ad ascoltare sensazioni alle quali non davo voce e a definirne altre con parole. Ho continuato grazie a lei un mio percorso più consapevole che mi aiuta a fare scelte ascoltando i segnali del corpo e del cuore.
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