Nutrizionista Dott.re Angelo Murino

Ho iniziato il mio percorso nutrizionale con Angelo nel 2018 e continua tutt'ora. Dall'inizio gli ho chiesto che l'alimentazione mi aiutasse a migliorare la prestazione sportiva, restando inoltre nel peso gara richiesto dalla categoria. Si è sempre dimostrato disponibile e competente, infatti i risultati richiesti non hanno tardato ad arrivare. La differenza che ho notato con altri nutrizionisti è che Angelo mette a proprio agio il paziente, spiega con minuzia come si evolverà il percorso ed è sempre disposto a venire in contro al paziente conciliando i diversi impegni e necessità.Quando mi chiedono il nome e numero di un nutrizionista competente non esito a consigliare Angelo, che sia per miglioramenti estetici o sportivi, assolutamente il milgiore!

Ho iniziato questo percorso all'incirca 5 mesi fa con lo scopo di perdere qualche chiletto in eccesso per poter performare nello sport che pratico. Avevo già provato in passato a seguire delle diete, il più delle volte con delle forzature spesso imposte da me senza raggiungere alcun risultato. Quando mi si è prospettata l'occasione di essere seguito dal dottor Murino ero alquanto titubante sulla difficoltà in se di seguire uno stile di vita sano ed una corretta alimentazione ma già dal primo appuntamento, ho sentito una sorta di coinvolgimento emotivo da parte del dottore che mi ha spronato a perseguire il mio obiettivo che ad oggi posso confermare di aver raggiunto a pieno. Se mi chiedessero perché consigliarlo, direi semplicemente che per chi vuole praticare sport a certi livelli ed essere il migliore, non c'è persona più adatta. Spero di continuare il più al lungo possibile questo percorso per migliorarmi sempre di più. Il dottore si è dimostrato a più riprese disponibile ma soprattutto serio e competente fornendo spiegazioni e consigli molto esaustivi.

Buonasera...Ho provato diverse volte a perdere peso ma inutilmente finché non ho incontro il Dott Murino devo dire che posso ritenermi estremamente soddisfatto in quanto sto raggiungendo risultati del tutto inaspettati e soprattutto ottimi. È un medico estramamente attento e disponibile in qualsiasi momento della giornata se ho bisogno di delucidazioni ma soprattutto spiega ogni cosa con assoluta precisione e in modo semplice in modo che anche chi non è un esperto del settore riesce a capire e soprattutto mettere in pratica. La cosa più bella? Mi fa mangiare tanto ma sano e comunque perdo peso!! Ve lo consiglio vivamente!!

Ho intrapreso il mio percorso con il Dott. Angelo Murino all’inizio del 2019 con lo scopo di perdere peso e quindi grasso in eccesso. In soli due/tre mesi sono riuscita a raggiungere quest’obiettivo grazie al suo programma alimentare personalizzato, e oggi (ottobre 2021) mi affido ancora completamente a lui. Non avevo mai avvertito l’esigenza di seguire una dieta da uno specialista, ergo non ho termini di paragone da mettere a confronto, ma posso dire con certezza che è un professionista che va incontro al 100% alle esigenze e alle richieste del paziente in modo da non rendere pesante e difficile rispettare il programma. Sempre attento ai minimi dettagli, informato e preparato, contatta i suoi pazienti anche nei giorni extra-visita di controllo. Che faccia il suo lavoro con passione ed estrema competenza è evidente. Se lo consiglierei ad altri? Beh, l’ho già fatto con più persone, e sarebbe sempre il primo nome a cui penserei qualora qualcuno ne avesse bisogno.

Premetto che quando mi sono affidato al dottor Murino per la mia prima dieta non mi sarei mai aspettato di trovare dall'altra parte un professionista che riuscisse ad entrare in empatia con il paziente come invece ha fatto. Da anni avevo l'obiettivo di perdere tanti chili e di migliorare in termini estetici...beh che dire se non complimenti per il lavoro da lui svolto e per l'incoraggiamento costante che mi ha riservato. Con il passare dei mesi gli obiettivi venivano raggiunti e non mi sono mai sentito ''solo'' , facendo cadere tutti i dubbi che un ''novizio alle diete '' aveva. Dopo un anno insieme a lui , 26 kg in meno e un netto miglioramento nell'esercizio fisico (oltre che in termini estetici) non posso che consigliare a chiunque di affidarsi a lui. Ci tengo inoltre a precisare che per OGNI domanda che gli ho posto ho ricevuto risposte più che esaustive , non abbiate quindi paura a esporre le vostre perplessità , il dottor Murino si è sempre dimostrato disponibile!

Ho iniziato un percorso dopo il primo lockdown. Ero arrivata ad un peso mai visto prima che mi creava molto disagio anche dal punto di vista estetico. Stavo provando a seguire una dieta da sola anche perché ho fatto in passato molte diete e avevo schemi ipocalorici a gogò. Tuttavia avevo sentito parlare della chetogenica un tipo di percorso in cui bisogna essere seguiti da un professionista. Mi sono affidata al Dott. Murino e ho raggiunto il mio obiettivo, anzi l'ho superato concludendo con un peso inferiore a quello prefissatomi. La cosa che più mi ha stimolato ad andare avanti è stata lalibertà nel poter scegliere cosa mangiare, su una lista condivisa e la continuità nell'essere seguita. Ogni settimana avevo col dottore uno scambio di dati, dubbi e modifiche alla dieta. Anche dopo l'estate, sebbene avessi uno schema libero, sono tornata dalle vacanze con lo stesso peso di inizio estate senza che avessi rinunciato a nulla. Consiglio il Dott.Murino, un professionista che mi ha seguito e ha sempre chiarito ogni mio dubbio.

Il dottor Murino mi segue da circa 2 mesi ed ho perso già 10 kg!Il merito di avermi convinto ad affidarmi a lui è stato di una mia amica, avendo visto a colpo d’occhio i risultati che aveva raggiunto e mantenuto costanti.Per una persona che viene da 20 anni di diete di tutti i tipi, posso dire che il risultato sorprendente però non è dovuto solo alla perdita di peso.Grazie alla sua passione e professionalità, è riuscito ad aprirmi ad una nuova visione della dieta, che da sempre avevo considerato solo come un regime di privazioni e sofferenze.Il dottor Murino mi ha proposto una dieta chetogenica e sono stata seguita (e continuo ad esserlo) in ogni fase del percorso con un’attenzione che nessun nutrizionista mi aveva mai dedicato.Non ho sofferto per nulla la fame, anzi, sono riuscita a seguire la dieta alla lettera senza i soliti piccoli sgarri. Non mi era mai successo di seguire una dieta con tanta costanza!E questo è merito della sua dedizione e disponibilità.Altra cosa non banale, il dottore mi ha consigliato un piano di allenamento da svolgere a casa, da abbinare al piano alimentare, ovviamente sempre studiato ad hoc per me.Insomma, lo consiglio assolutamente a chiunque sia stanco delle solite diete prestampate, a chiunque abbia abbia voglia di cambiare stile di vita, e non solo perdere peso!

Ho iniziato a farmi seguire da circa un anno col fine di migliorare le mie prestazioni atletiche. Tentativi precedenti nel gestire autonomamente l'alimentazione, senza la guida di un professionista, sono stati sempre infruttuosi e poco duraturi. Praticando sollevamento pesi, sono stato a lungo convinto che curare l'alimentazione non fosse importante per uno sport prettamente di forza ma ho avuto modo di ricredermi. L'esperienza con Angelo, inoltre, mi sta insegnando e dimostrando l'importanza che l'alimentazione riveste nella vita di tutti i giorni, nonché la sua funzionalità. La qualità del sonno è di gran lunga migliorata e la stanchezza diurna diminuita, riuscendo sempre a reggere il tenore degli allenamenti. Naturalmente, non sono mancati risultati estetici: poter indossare il costume da gara in pedana senza la paura di mostrare la pancia è stata una delle più grandi soddisfazioni. Non posso che consigliare un nutrizionista come Angelo Murino, professionale e soprattutto sempre disponibile.

Ho intrapreso il percorso di dimagrimento con il dottor Murino da Ottobre 2021, riuscendo a perdere in circa 5 mesi 18 kg.La prima fase della dieta è stata a regime chetogenico, e nonostante le restrizioni che questo tipo di dieta impone è stato molto semplice portare a termine il primo step soprattutto grazie ai consigli e agli accorgimenti inseriti nella dieta dal dottore che hanno permesso di sostenere tranquillamente quel tipo di alimentazione.Nella seconda fase della dieta ci siamo concentrati sulla crescita muscolare, ed insieme ad un lavoro mirato in palestra, mi ha permesso di ottenere ottimi risultati dal punto di vista fisico. Sto continuando infatti a perdere peso nonostante l'aumento della massa muscolare.Come molti, ho provato diverse diete nel corso degli anni con risultati più o meno altalenanti, ma solo grazie alla passione e alla professionalità del dottore sono riuscito ad avere una nuova visione della dieta, che erroneamente consideravo solo come un regime di privazioni e sofferenze.Alla luce dei risultati ottenuti, consiglio vivamente il dottor Murino sia per chi voglia esclusivamente dimagrire, sia per chi voglia intraprendere una dieta mirata al miglioramento del proprio fisico in combinazione con l'attività fisica, non rimarrete di certo delusi.