Dott. Federico Cafaro, Nutrizionista

E’ una persona capace di stabilire da subito forte empatia con il paziente.Ci si sente assolutamente a proprio agio e discutere senza alcuna remora ne’ vergogna viene naturale. È facile cogliere l’entusiasmo che c’è alla base del suo lavoro ed è una nota che fa la differenza.È un professionista giovane ma molto preparato che riesce a dare utili consigli senza mai giudicare.Disponibile tanto nell’ascolto, quanto nel chiarire ogni dubbio.Nota assoluta di merito, è uno sportivo, dunque comprende ancora di più le esigenze di chi è appassionato del settore.Consigliato.

Pienamente soddisfatto del percorso intrapreso con il doc, particolarmente attento alle mie richieste, studiato piano ad hoc e devo dire, risultati visibili già in poco tempo. Sicuramente fra i punti cardine devo menzionare la capacità di stilare vari programmi in base a delle particolari esigenze, la facilità con il quale ti spiega determinate cose ti rende ancora più sicuro di te stesso. Super disponibile. Studio pulitissimo, facilmente raggiungibile con ampio parcheggio adiacente, Consigliatissimo!

Personalmente, questo percorso alimentare con il Dott, è stata la mia rinascita. Ho aperto una nuova pagina bianca di un libro e sto iniziando a scrivere e vivere un nuovo cammino, una nuova me. Carica di un bagaglio fatto principalmente di CONSAPEVOLEZZA: su me stessa, sui miei limiti e i miei traguardi, sull’approccio con il cibo, su quello che il mercato mi propone (imparando a scegliere la cosa più sana), sull’organizzazione della mia giornata, pasti, lavoro e attività fisica ecc ecc… Il piano, è stato strutturato ascoltando ciò che è nella mia routine quotidiana e quando dico tutto è proprio così! Faccio alcuni es: qualità del sonno, attività fisica, che tipo di lavoro svolgo, cosa mi piace mangiare, ciò che non gradisco ed anche la cosa a cui sento che posso rinunciare meno! Oltre al PANE E ALLA PASTA che nn mancano mai ( integrale, grano saraceno, riso ecc.), i condimenti sono super appaganti e vari! Sedersi a tavola ogni giorno, è un momento di pura felicità! Grazie Dott

Sono un ragazzo di 18 anni e da circa 4 mesi ho deciso di intraprendere un percorso alimentare e di allenamento con il doc. Federico. Grazie al suo piano personalizzato e ai suoi consigli su dieta e allenamento, in soli 4 mesi stiamo raggiungendo risultati pazzeschi. La sua attenzione personalizzata e la disponibilità costante mi hanno permesso di essere motivato e focalizzato sugli obiettivi. Consiglio vivamente il dottor Federico a chiunque stia cercando un nutrizionista competente e professionale. Grazie per il servizio eccellente doc.

Eccellenza assoluta!Avendo dei problemi seri intestinali mi sono rivolta al Dott. Cafaro dopo aver già effettuato delle visite nutrizionistiche non risultate efficaci.Da subito il Dott. mi ha trasmesso sicurezza e fiducia. Inoltre ho associato la nutrizione con il personal coach che in passato per me erano 2 figure separate. Quindi un'accoppiata vincente direi!!!Seguo alimentazione e allenamento da agosto e ho avuto e continuo ad avere degli ottimi risultati! Unico che ha individuato subito i miei problemi e la giusta alimentazione. Il Dott. Cafaro mi segue e mi monitora di continuo ed è sempre molto disponibile per chiarimenti, informazioni o eventuali modifiche del piano. Viene sempre incontro alle esigenze del paziente.Prima mi sentivo sempre stanca e affaticata, ora posso dire che mi sento bene! Finalmente ho trovato la strada giusta con il medico giusto! Grazie ancora per la gentilezza e la super professionalità!!

Ho iniziato ad essere seguita dal Dot Cafaro due mesi fa e posso dire a gran voce che sia stata tra le scelte migliori che abbia mai fatto. È una persona estremamente affabile e disponibile, volta ad ascoltare il paziente e soddisfare le esigenze e aspettative iniziali. Il piano nutrizionale che è stato scelto per me è senza dubbio il più completo e vario che mi sia mai stato consigliato e ha avuto sul mio corpo un effetto a dir poco positivo. Ho imparato come scegliere ciò che mangio, come accostare i macronutrienti tra loro e come selezionarli in base all’allenamento; ho capito che scegliere personalmente cosa mangiare durante la settimana è il metodo più soddisfacente che ci sia perché mangio ogni giorno ciò che io voglio mangiare e non ciò che qualcuno ha scelto per me, ed è lì la chiave del successo. Sento di aver scelto un vero professionista e lo consiglio a chiunque voglia tirar fuori la versione migliore di se.

Il dott. Cafaro è uno specialista che possiamo descrivere con 3 termini ben precisi: professionalità, efficienza e serietà. È da un solo mese che ho iniziato questo percorso con lui e i risultati prefissati sono già visibili e soddisfacenti. La cosa che più lo contraddistingue è che fa del suo lavoro la sua passione e questo gli consente di dare il 100% con ogni singolo paziente. Sono certo che arriveranno ulteriori traguardi che confermeranno quanto detto prima.

Ho atteso un po’ prima di scrivere questa recensione sul Dott Cafaro perché mi sembrava troppo bello aver trovato un medico così perfetto in tutto. Fin dalla prima consulta on-line mi ha colpito molto la sua empatia, il suo mettermi a mio agio nonostante io non sapessi bene cosa aspettarmi. Non avevo mai intrapreso un percorso di questo tipo con nessuno, perché non riuscivo mai a fidarmi dei tanti medici che trovavo sui social. Sempre disponibile per qualunque dubbio, professionale e molto preparato ma al tempo stesso con un linguaggio semplice e comprensibile, riesce a rendere motivante e piacevole seguire le sue indicazioni. Ora sono al terzo mese e si vedono bei risultati, nonostante io non sia un caso semplice con fra lo stress e i miei viaggi di lavoro. Lui sa sempre consigliarmi cosa è meglio per me in ogni situazione. Sia che siate fortunati da poter andare nel suo studio e farvi seguire in palestra oppure in video consulta come me, non sbaglierete mai a seguire un medico così.

Mi sono rivolta al Dott. Cafaro circa un mese fa per valutare una “dieta” che mi permettesse di perdere un po’ di peso senza seguire un percorso troppo drastico. Mi è stato proposto un piano alimentare personalizzato molto vario, ricco di idee e di piatti che mi saziano tantissimo e soprattutto facile da seguire e da preparare. Oggi ho effettuato il secondo controllo e devo dire che i risultati sono molto più alti delle aspettative che avevo. Dunque mi ritengo super soddisfatta del lavoro che stiamo facendo e del metodo di lavoro che utilizza il dottore. Super professionale e super gentile.

Sono solo all’inizio del percorso con il dottor Federico Cafaro e posso dire di essere soddisfatto dei risultati raggiunti in soli 20 giorni.Gentilezza, empatia e cordialità sono soltanto tre dei numerosi aggettivi positivi che descrivono la personalità del dottore. Soprattutto l’empatia, una caratteristica molto importante e per niente scontata, ritengo che sia un elemento fondamentale da avere verso coloro che si accostano per iniziare un percorso di dimagrimento. Il dottore ha saputo fin da subito, mettermi a mio agio, dimostrando una notevole capacità di ascolto verso le problematiche che esponevo facendomi sentire per niente in errore o in difetto per i chili di troppo. Sono entrato nel suo studio convinto di sottopormi a un intervento di riduzione dello stomaco, ma il dott. Cafaro con professionalità ed empatia ha saputo far orientare il mio pensiero verso un’altra prospettiva, riuscendo al contempo, a motivarmi ad intraprendere un nuovo percorso sotto la sua supervisione. La prima visita è durata circa un’ora e mezza, cosa per niente scontata, in quanto in quel lasso di tempo ha compiuto una attenta anamnesi ed ha creato sulla base delle mie esigenze un piano nutrizionale adatto a me, quindi nulla di preconfezionato.È da apprezzare la gentilezza e la disponibilità che il dottore ha avuto nei giorni successivi alla prima visita, a contattarmi lui stesso per aiutarmi a comprare il cibo necessario per la dieta e per informarsi su come stessi procedendo. Il primo risultato dopo solo 20 giorni mi ha molto soddisfatto e mi ha stimolato a continuare con più motivazione e impegno quanto già iniziato. Lo consiglio vivamente ed esprimo già da ora un sentimento di gratitudine per quanto è stato fatto e per quanto si farà.