Elisa Guffanti Yoga

Ottima esperienza!

Insegnante molto preparata , si propone con grande gentilezza. Pratico da parecchio tempo , credo che Elisa sia la migliore insegnante che ho conosciuto, da provare l' efficacia delle sue lezioni.

pratico yoga da diversi anni , Elisa è straordinaria ,molto preparata professionale dolcissima il lavoro che propone è benefico per il corpo e la menteconsiglio di provare

Ho 75 anni e seguo il corso bisettimanale di yoga dolce presso la palestra Dynatec.Le lezioni sono ogni volta diverse, calibrate per l'età dei partecipanti, i movimenti sono spesso minimi eppure molto proficui.Elisa spiega dettagliatamente l'esercizio facendo anche vedere come eseguirlo, ne controlla l'esecuzione, consiglia alternative per chi ha qualche problema, non chiede di raggiungere standard di perfezione, ma aiuta a conseguire una consapevolezza individuale del proprio corpo, del propriorespiro.La lezione si svolge in silenzio e concentrazione e poi, per chi vuole,, spesso si conclude con una seduta al bar 21 grammi. L'armonia che si è creata nel gruppo è energizzante. L'accoglienza totale.

Elisa con la sua delicatezza indirizza, corregge e invoglia a migliorare

Elisa è una bravissima insegnante. Nelle sue lezioni ho trovato professionalità, gentilezza e tanta tanta passione!

Pratico yoga con Elisa da diversi anni e consiglio vivamente le sue lezioni, che sono piacevoli e benefiche. Elisa sa accompagnare nel movimento e nelle posizioni persone di ogni età e livello, con competenza e dolcezza.