Inside out Pilates&fit di Chiara Allegri

Mi sono avvicinato al Pilates per delle ragioni di salute…… Chiara mi ha accolto con molta professionalità ed empatia…. All’inizio il Pilates era il compitino della settimana mentre ora grazie alla passione trasmessami da Chiara è entrato a far parte del mio quotidiano….. Grandi miglioramenti sia dal punto di vista della salute che del fisico. Non vedo l’ora di andare alla prossima seduta!!

Chiara è molto brava, competente e ti segue davvero bene. Per chi vuole provare il pilates direi che è una garanzia!

Chiara e il suo modo di insegnare sono stati per me una meravigliosa scoperta. Con Chiara si lavora e non ci si annoia mai. Con il suo irresistibile e dolcissimo modo di fare, riesce a farmi fare anche gli esercizi più antipatici. Faccio di tutto per non saltare l'appuntamento con la sua seduta, perché lavoro divertendomi. grazie Chiara

Bravissima Chiara, un'insegnante capace di trasmettere amore e passione per il pilates. Conoscendola si comprende che sono il frutto di tanto studio e allenamento, con i quali sa consigliare la pratica migliore.La consiglio a chiunque desideri stare bene dentro e fuori, divertendosi e intraprendendo un percorso di crescita! ❤️

Ho sempre amato il Pilates e ho ricominciato a praticare questa disciplina con Chiara da circa due mesi.I corsi sono sempre coinvolgenti, differenti e mai scontati.Chiara è molto preparata e disponibile con consigli e supporto. Inoltre, da quando ho iniziato a seguire le sue lezioni trovo che la mia postura sia migliorata molto.

Chiara è un’insegnante davvero molto preparata e qualificata e questo le permette di arricchire e personalizzare ogni singola lezione sia a tappetino sia con l’ausilio di props o grandi macchinari. Mi alleno con lei da quasi 10 anni con grandi benefici

Il luogo perfetto dove ritrovare salute e benessere (dentro e fuori). Chiara e Francesca, sempre sorridenti, sono particolarmente attente a farti lavorare nel giusto modo misurando gli esercizi alla tua portata e intensificandoli quando necessario. Con un po' di costanza si recupera in breve tempo postura e forma fisica ottimale. Da provare!

Chiara è molto preparata e professionale , durante le lezioni e’ molto attenta alla correzione della postura . Lezioni sempre dinamiche piacevoli e con sequenze sempre diversificate ! Allenamenti anche personalizzabili ... la consiglio ! Da quando frequento il centro e le lezioni ho migliorato respiro equilibrio e postura ! Grazie Chiara !

Ho iniziato a fare pilates un pomeriggio d'estate all'area verde di Croux per fare compagnia a mia moglie. L'ora di lezione è volata, ascoltavo le indicazioni di Chiara per svolgere gli esercizi e ad ogni nuova figura si attivanvano muscoli nuovi. Tornato a casa non mi sembrava di aver fatto chissà che ma il giorno dopo, ero tutto rotto...il pilates aveva funzionato! Ora pratico il pilates con regolarità e trovo beneficio nella postura (prima tendevo a mantenere le spalle chiuse e inclinate), nella mobilità del ginocchio (che mi dava fastidio ai cambi di stagione) e nell'attività sportiva che pratico a livello amatoriale. Quando partecipo alle lezioni di gruppo noto che Chiara dedica esercizi specifici in funzione delle esigenze di ciascuno cercando di sbloccare le rispettive rigidità" in maniera graduale e progressiva. Non vedo l'ora che riapra la palestra per tornare a svolgere gli esercizi in presenza. Daniele"