Hold Out CrossFit

ho iniziato a frequentare il box a febbraio, a meno di un anno dall'esordio di diabete di tipo 1. destreggiarsi tra attività fisica e glicemie non è sempre facile, ma il supporto e l'attenzione che ho ricevuto fin dall'inizio da parte dei coach mi hanno permesso di trovare in questo sport e - in particolare - in questo box un luogo sicuro in cui allenarmi in sicurezza. le classi da massimo 8 persone permettono di dedicare a ciascuno il giusto tempo e permetterci di eseguire tutti gli esercizi al meglio, migliorando di volta in volta. il box ormai è il mio mai più senza"."

Con le classi da max 8 persone sempre seguiti nel dettaglio come se fossimo con personal trainer ad ogni allenamento. Struttura nuovissima e ordinata: ognuno ha una sua area con attrezzi dedicati.. e direi pulizia maniacale! Box crossfit consigliatissimo. Sia per esperti, ma soprattutto per chi vuole iniziare anche da zero.

In questa palestra ho trovato un ambiente davvero ottimo con coach preparati e appassionati, impeccabili nella spiegazione dei vari esercizi, sempre pronti a correggere sulla tecnica (fondamentale per questo sport) e con un occhio di riguardo alle esigenze/difficoltà dei singoli.Il box è super attrezzato, più di quanto abbia mai visto in altri posti, con classi da 8 persone e postazione singola per ciascuno.Pratico crossfit da ormai 7 anni e ritengo che questo sia uno dei migliori box in circolazione a mani basse.Molto consigliato!

Bellissimo box con attrezzatura di livello, pulitissimo!Ottimi istruttori, ma soprattutto persone valide che ti seguiranno con pazienza e professionalità fino al raggiungimento dei tuoi obbiettivi.Non entrerai in una semplice palestra fitness, non sarai un semplice cliente, ma farai parte di una community di persone che si allenano, si spronano e si divertono insieme.Assolutamente consigliato!!!

Si tratta di un vero box CrossFit, fatto di competenza e passione prima di tutto!I coach sono preparatissimi, sono al passo con le migliori tecniche di insegnamento.La dimostrazione di tutto questo sono le classi, entusiaste e mai confusionarie,l’eterogeneità degli iscritti, prova del fatto che questo box incarna appieno il vero spirito della disciplina sportiva.Attrezzatura nuova, pulita e ben disposta in un ambiente molto pulito e ben curato.In nessuna delle palestre frequentate in passato ho trovato la preparazione e l'attenzione alle singole esigenze che ho riscontrato qui, il tutto gestito con professionalità e competenza che credo siano gli aspetti che maggiormente contraddistinguano questa palestra.Anche se si ha una giornata storta, l’ambiente, Laura ed Emanuele sono in grado di cambiare il tuo umore.Sono sempre più contenta e motivata ad andare all’Hold Out, contenta di far parte di questo box.

Ho ripreso ad allenarmi dopo 6 anni di stop dall’attività agonistica.In Hold Out mi sono trovato subito a mio agio e sto avendo risultati che mai avrei pensato di riuscire ad ottenere in così poco tempo.- competenza- conoscenza- serietà- disponibilità verso il cliente- simpatiaEcco questi sono solo alcuni degli aspetti molto positivi che ho trovato in questo box. Iniziare è stata la cosa migliore che potessi fare.GRAZIE Hold Out!!!!!

Posto perfetto per allenarsi sempre seguiti da vicino: le classi sono max da 8 persone, quindi il coach è sempre molto vicino e attento a quello che stai facendo, ti corregge nella tecnica e ti sprona a dare il massimo in ogni movimento.Il box è sempre pulitissimo, al limite del maniacale, ed è tutto nuovo di pacca.Sono migliorato molto in soli sei mesi e i risultati si vedono alla grande. Ho imparato a fare movimenti ed esercizi con una ottima progressione: Ema, Lalla e Diego sono sempre pronti a spingerti un po’ più in là, senza andare oltre il limite.Consigliatissimo, soprattutto per chi cerca un posto dove staccare la spina e concentrasi sul movimento da fare.Consiglio anche le 12 lezioni iniziali one to one per imparare la tecnica con calma e in sicurezza.