Palestra Lao Long Dao

Shin Zen Bi LLD Milano | La Shin Zen Bi LLD Milano è una scuola di Arti Marziali attiva sul territorio dal 2000 e segue l'antica tradizione vietnamita Lao Long Dao. Ci propone di divulgare la filosofia di queste discipline, approfondendo i principi che stanno alla base di ciascuno dei diversi stili di kung fu praticati. Attraverso allenamenti specifici, sequenze di tecniche, lavoro di coppia, si approda ad una pratica che potenzia e scioglie la muscolatura, sviluppa la coordinazione, corregge la postura. Inoltre aumenta la concentrazione, l’equilibrio psico-fisico e rafforza lo spirito.