Anahata Arka Yoga

Era da tempo che volevo iniziare a praticare yoga ma non riuscivo a trovare l'insegnante e la modalità che desideravo. Ho provato questo centro senza troppe aspettative. Ho capito subito che ero nel posto giusto! Victoria è super preparata e crede molto nella pratica di questa disciplina così ricca e articolata. Grazie a lei si riescono a raggiungere risultati che non ci si aspetta! Esperienza che chiunque dovrebbe provare!

Qualche anno fa una amica mi ha proposto di frequentare un corso di yoga, ho accettato ma, senza troppo entusiasmo, non conoscevo la disciplina dello yoga ed i suoi benefici. Però, già dalla prima lezione, sono rimasta affascinata e di questo devo ringraziare l’insegnante Victoria sia per i suoi modi gentili e i suoi sorrisi che mi hanno messo immediatamente a mio agio che per la sua capacità e professionalità. Devo dire che, a distanza di qualche anno, sono soddisfatta di aver scelto la pratica dello yoga, perché ho riscontrato un benessere fisico e mentale e un senso di pace interiore che alla fine di ogni lezione mi permettono di affrontare meglio la giornata.Victoria è un’insegnante fantastica e consiglio a tutti di frequentare i suoi corsi.

Ho scoperto il mondo dello yoga quasi per caso…avevo bisogno di scaricare la tensione accumulata al lavoro che aveva da tempo ripercussioni sia fisiche che mentali…da quando ho intrapreso questo bellissimo percorso ho trovato solo che benefici….ho imparato ad ascoltare e prendere consapevolezza del mio corpo e ho scoperto una serie di posizioni che mi hanno aiutata moltissimo a migliorare la postura e sciogliere le tensioni muscolari e articolari. Victoria è una grande professionista, un’insegnante preparata e che è in grado di seguire singolarmente ogni componente del gruppo personalizzando la seduta in base alle esigenze di ciascuno così da trarne il maggiore beneficio possibile. consiglio vivamente!

HO INIZIATO 4 MESI FA ,PER MERITO DI UNA MIA AMICA.Avevo la sciatica da mesi ,con iogaterapia sono migliorata.Victoria é super preparata e molto attenta.

Che dire della fantastica Victoria? È riuscita a tenere in equilibrio me, la persona meno stabile dell'universo. Non avevo mai praticato yoga prima di conoscere lei e la sua scuola. Adesso è una parte fondamentale della mia settimana. Vivamente consigliata a qualsiasi età e fisicità.

Sono stata convinta da delle amiche a provare una lezione. Alla mia prima lezione sono andata con l'idea che sarebbe stata la prima e ultima. Al termine dell'ora mi sono iscritta senza pensarci due volte perché mi sono trovata molto bene. L'insegnante Victoria è molto brava, disponibile e solare e riesce a metterti subito a tuo agio come se si entrasse a far parte di una grande famiglia

Adoro questo tempo impiegato per corpo mente e spirito, è praticamente un bisogno e Victoria, l'insegnante, è davvero brava, preparata e attenta.Lei e la sua pratica mi risuonano dentro. Super consigliato!

Praticare Yoga è un bene per la mente e per il corpo Vittoria ci aiuta con la sua competenza e dolcezza ad apprezzare questa disciplina ancora di più....grazie

Ho frequentato diverse palestre di yoga negli anni, ed erano gestite appunto come palestre. Invece qui si pratica lo yoga nel senso vero: oltre alla bravura di Victoria nello spiegare le posizioni, ti contagia con il suo punto di vista propositivo, causativo e generoso. Generoso nelle informazioni, nel personalizzare gli incontri in base a come ci sentiamo, e alla nostra forma fisica. Qui non è solo attività fisica, che quando riesco a frequentarla spesso, mi dà benefici indicibili, è anche tantissime iniziative nuove, varie. È entusiasmo, è ascolto, è imparare. Lo consiglio a tutti, e di tutte le età.

La pratica dello Yoga non era nelle mie intenzioni, sebbene conoscevo la filosofia e l'utilità di questa disciplina. Una cara amica mi ha invitato al gruppo di Victoria, fu una scoperta bellissima, per l'armonia, la professionalità, l'efficacia delle pratiche proposte, l'attenzione alle esigenze di ognuna di noi. Dopo ogni incontro senti una gran serenità insieme al benessere che ti permette di caricarti per affrontare meglio questo difficile periodo convulso.Ti invito a provare questa esperienza, Victoria è super valida, eccelente! e le persone che frequentano sono simpatiche e amichevoli.