Corpo e Mente

In un periodo buio della mia vita stavo cercando il giusto metodo per ritrovare il mio equilibrio.Dopo varie ricerche on line sono arrivato alla conoscenza che lo yoga poteva essere la soluzione ai miei problemi.A quel punto tramite delle ottime voci sono arrivato alla conoscenza del centro Corpo e Mente e dell'insegnante Adriana Calò.Il primo giorno ero un po titubante ma l'insegnante Adriana Calò è riuscita a farmi sentire subito accolto ed ascoltato, grazie alla sua grande umiltà e professionalità.Da quel primo giorno sono passati più di 8 anni ed il centro Corpo e Mente è diventato come una seconda casa.Adesso grazie alla pratica dello yoga riesco a riportare il sereno anche nelle giornate più buie e stressanti.

Eccezionale. Il centro è bellissimo appena ristrutturato e super accogliente. Adriana è a dir poco fenomale. Pratico con lei da 10 anni e non potrei raccomandare un insegnante migliore. Ha fatto dello yoga il centro della sua vita e questo si sente e si vede. Credo sia nata per insegnare oltre ad essere un insegnante di yoga al top è veramente una persona eccezionale. ❤️❤️

Ogni volto che esco dalle lezioni di Adriana mi sento rinata, con la schiena a posto. Ho la scoliosi da un vita e nulla mi aveva mai fatto questo effetto. Lei è bravissima.

Sono una allieva di Adriana Calò da ben 15 anni e posso dire che non solo ho la fortuna di avere una insegnante Iyengar super qualificata, ma soprattutto, ciò che adoro in lei è il suo amore per lo yoga che la porta ad una continua ricerca di automiglioramento e di conoscenza. Tutte ricchezze che è sempre pronta a donare ai suoi allievi durante le sue lezioni e non solo, spesso ci regala generosamente le sue conoscenze anche attraverso incontri extra dove approfondisce la conoscenza teorica dello yoga . Che dire… c’è grande professionalità, amore per lo yoga e tanta generosità

Mi sono innamorata dello yoga fin dalla prima lezione e, senza dubbio, di questo devo ringraziare Adriana Calo’.I suoi modi gentili, i suoi sorrisi e il suo senso dell'umorismo riescono a mettere gli allievi immediatamente a proprio agio. Penso che il suo più grande pregio sia la capacità di evidenziare il legame tra yoga e vita.Uscendo dalle sue lezioni ho sperimentato bellissimi momenti di rilassamento e tranquillità.Il centro è pulito e confortevole consigliatissimo.

Chi conosce Adriana e inizia a praticare con lei poi non la lascia più. Professionalità, passione, studio continuo e gioia . In sala oppure on line segue tutti con estrema attenzione . Cercavo impegno e leggerezza e finalmente li ho trovati.

BELLISSIMO !!! Il centro è fornito di tutto quello che serve per fare yoga, l'insegnante è molto preparata e svolge le lezioni di yoga con passione controllando con cura ed eventualmente aiutando ciascun allievo.L'ambiente è piacevole e pulito. Dopo una lezione a corpo e mente si gode di benessere fisico e mentale. è possibile fare la lezione di prova, ve la consiglio!

Ambiente sattvico . Insegnante bravissima ed attenta alla tipologia fisica dei suoi allievi. La pratica si svolge con linearità e consapevolezza poiché l'insegnante crea il percorso di asana che ti porteranno all'asana finale. Grazie Adriana per la scrupolosa professionalità ed attenzione agli insegnamenti dei grandi maestri.

Il centro è super accogliente dal punto di vista logistico ma soprattutto dal punto di vista umano. Da pochi mesi lo frequento e ho potuto constatare che oltre alla preparazione eccellente, Adriana è una persona speciale con una grande umanità.Di persone come lei ce ne sono poche al mondo e il centro lo consiglio a tutti.

Frequento il centro yoga solo da pochi mesi, ma posso dire di aver trovato un ambiente caldo e accogliente, nonché attrezzato. Gli insegnanti sono qualificati. Adriana in particolare è una guida competente, scrupolosa e attenta alle esigenze dei propri allievi. Le sue lezioni mirano ad avere una piena consapevolezza della pratica svolta e le spiegazioni sono dettagliate. Lo consiglio vivamente!