Dr. Davide Comastri - Osteopata, Posturologo, Trainer

Ho iniziato il percorso di osteopatia e riequilibrio posturale perché avvertivo dolori alla spalla dx, al trapezio dx, lombalgia e sciatalgia; oltre che sentirmi stanca fisicamente e psicologicamente.In questo percorso ho compreso che mente e corpo sono collegati tra loro e che spesso molti dolori fisici hanno come causa la nostra psiche. Davide attraverso esercizi di ascolto mente-corpo ed esercizi di respirazione e scarico delle tensioni fisiche-emotive, mi ha aiutato ad essere più consapevole e scaricare al meglio le mie tensioni, per ritrovare più benessere nella mia quotidianità.Ora avverto meno dolore e mi sento più serena psicologicamente, ma sono consapevole di essere solo all’inizio del mio percorso.Con Davide mi sono trovata bene e sentita compresa. E’ un osteopata-posturologo preparato, attento e aperto che ti aiuta ad essere più consapevole delle cause dei tuoi dolori-malesseri e trovare soluzioni per ritrovare un equilibrio.

Mi chiamo Adriano e da qualche tempo avevo dei dolori al collo e alle braccia, e dei formicolii nella schiena e nelle spalle. Tramite un amico ho conosciuto il corso di Davide e ho deciso di provare a seguirlo. Durante il corso ho iniziato già a sentire dei benefici e arrivato alla fine del corso posso dire di sentirmi più sciolto e riesco a respirare meglio. Da questa esperienza mi porto a casa sicuramente un miglior benessere psico fisico e ho capito l'importanza di prendersi cura di sé stessi. Con Davide mi sono trovato bene, ho trovato una persona professionale e accogliente. Lo consiglierei e l' ho già consigliato a persone che vedevo bloccate portandogli la mia esperienza che da quando frequento il suo corso per me le cose sono molto migliorate.Ciao buona serata. Se ti serve altro sono a disposizione.

Ho iniziato il corso di ginnastica posturale del dott. Comastri un anno e mezzo fa, con curiosità, ma anche scetticamente, in quanto non ho mai praticato con costanza e metodo alcun corso di “ginnastica” in vita mia.Sin dall’inizio ho constatato che non si trattava del solito allenamento da palestra per sviluppare supermuscoli o riuscire a perdere qualche cm di grasso; ma di una serie di esercizi volti al coinvolgimento totale della persona, a partire dalla presa di coscienza dello stato di salute/benessere, o meno, del proprio organismo, fino allo spontaneo e naturale “rinforzo” della muscolatura, con pochi, ma mirati esercizi.Attraverso dunque un breve ascolto di sé, l’attività del dott. Comastri punta a individuare quelli che sono dolori e malesseri del nostro corpo e a indicarne le cause, spesso e volentieri, in una scorretta postura quotidiana ormai cronicizzatasi.Personalmente posso confermare che i benefici, frequentando con costanza e impegno le lezioni di ginnastica posturale, sono stati diversi e anche inaspettati: dai dolori a una spalla che faceva sempre più fatica ad alzare il braccio in alto, alla poca resistenza ad una minima e sporadica attività motoria, come una semplice camminata di 30 minuti;oggi posso constatare che il dolore alla spalla è completamente scomparso e la mia attività motoria è diventata quotidiana e di ben 45/50 minuti, con tutti i vantaggi che ne possono derivare (muscolatura più tonica, perdita di sovrappeso corporeo, allentamento di tensione e stress).Concludo consigliando vivamente a chiunque l’attività di ginnastica posturale del dott. Comastri, professionista esperto e preparato nel suo campo.

Ho deciso di intraprendere questo percorso di ginnastica posturale perché avevo moltissimi dolori articolari, mi svegliavo stanca e sfinita.Questa condizione mi portava ad una condizione di stress e tensione, Davide mi ha aiutata a capire che ciò derivava dal fatto che io pensavo più agli altri che a me stessa.Adesso mi sento molto meglio e ho introdotto durante la mia giornata gli esercizi che mi ha insegnato per alleviare le tensioni fisiche e ridare elasticità a muscoli e articolazioni.Grazie a Davide la mia situazione è migliorata e lo consiglio a chiunque abbia problemi psico fisici, perché è un un'osteopata posturologo che si prende cura dei suoi pazienti prendendo a cuore le loro situazioni.

Ho iniziato questo percorso di riequilibrio e ginnastica posturale perché ero stanca di avere dei dolori che, pur assumendo dei medicinali, non sparivano del tutto. Soffrivo di dolori al collo, alla schiena, gambe indolenzite e problemi all’intestino, con addome sempre gonfio.Attraverso le sessioni di riequilibrio posturale e le lezioni di ginnastica posturale ho imparato ad ascoltare e rilassare il mio corpo, oltre ad esercizi utili per allungarlo e mobilizzarlo.Ora mi sento meglio: le gambe sono più leggere, i dolori a collo e schiena sono diminuiti, l’addome è più morbido e sento il mio respiro più ampio.Davide è una persona molto gentile, competente, disponibile e sempre molto attenta.Con lui mi sono trovata molto bene e lo consiglierei a chiunque voglia intraprendere un percorso di benessere del corpo e della mente

Qualche anno fa ho subito un piccolo intervento al piede ed ho effettuato con lui delle sessioni individuali di riequilibrio posturale, poi anche il ginocchio si è fatto sentire e ho iniziato il suo corso di ginnastica posturale.Gli esercizi che faccio a lezione mi aiutano ad eseguire i movimenti in maniera corretta ed assumere le giuste posture nella quotidianità.Dopo ogni lezione sento che I dolori diminuiscono e l'equilibrio, in senso generale, migliora.I benefici li sento anche a livello muscolare e mentale, grazie agli esercizi di respirazione-rilassamento e allungamento-mobilizzazione. Ho anche più consapevolezza del mio corpo e di come scaricare le tensioni che accumulo ogni giornoDavide è un osteopata-posturologo serio e competente. Lo consiglio.Con lui si riceve qualcosa di diverso dalle solite palestre o corsi in genere e si inizia un percorso di benessere psico-fisico di cui oggi molti, compreso me, necessitano.

Dopo un periodo troppo lungo di inattività, era necessario riprendere a muoversi, poiché la lunga inattività si stava ripercuotendo sulla stabilità e l’equilibrio fisico.Mi sono rivolto così al Dr Comastri perché mi è stato consigliato da persone di fiducia.Il primo incontro è stato positivo e ho iniziato il percorso di ginnastica posturale con lui.Ora dopo 12 lezioni avverto benefici sia fisici che mentali e ho voglia di impegnarmi e migliorarmi sempre di più.Mi sono trovato bene con Davide perché è un ragazzo preparato e molto orientato sull’obiettivo benessere dei suoi pazienti .

Ho contatto Davide perché avevo un malessere generale in particolare a collo, spalle e schiena, aggravato dai miei problemi di artrosi.Attraverso il percorso di osteopatia e di riequilibrio posturale con Pancafit® ho imparato ad ascoltare meglio il mio corpo: prima non mi rendevo conto di avere delle tensioni, ora invece le percepisco e riesco a lasciarle andare, anche grazie al lavoro fatto sulle tecniche di respirazione e rilassamento.Oltre a questo ho imparato una serie di esercizi di auto-trattamento e di allungamento-mobilizzazione che posso fare tutte le sere per prendermi cura del mio corpo.Ora sto meglio e avverto dei miglioramenti sia a livello fisico che mentale: il malessere è diminuito, i movimenti sono più liberi, respiro meglio e mi sento più solare e sorridente.Mi sono trovata molto bene a lavorare con Davide e a parlare con lui dei miei problemi, perché ti mette a tuo agio.Lo consiglierei a tutte le persone perché oltre ad essere preparato, non ti da false aspettative, crede nella collaborazione attiva tra paziente-terapista e sa parlare ed ascoltare le persone.

Convivo da diversi anni con dolori alla bassa schiena e al collo che mi portano spesso ad avere tensione e vertigini. Il lavoro sedentario non mi aiuta di certo, da un po' di tempo riesco a stare seduta alla scrivania solo con l'ausilio di un cuscino d'aria che mi permette di non mantenere sempre la stessa posizione.Per migliorare questa situazione cercavo un corso, vicino a casa, non troppo affollato in modo da essere ben seguita e che si occupasse di postura e benessere a 360 gradi. Non cercavo un corso di palestra perché dopo aver provato anche questa opzione ho capito che a livello fisico era troppo dispendioso in termini di energie, avendo una anemia lo sforzo fisico era difficile da recuperare.Mi sono imbattuta in una pubblicità del corso di ginnastica posturale di Davide ed ho provato. Mi sono trovata subito molto bene sua a livello umano con lui e con gli altri partecipanti del corso e a livello tecnico.Davide è un osteopata-posturologo-chinesiologo attento competente, esigente ma rispettoso dei livelli di capacità personali. Ho trovato molto beneficio nella respirazione, parto sempre con il respiro contratto e arrivo a fine serata con un respiro più libero. Più rilassata più libera nonostante la muscolatura mi faccia capire che ha lavorato ma non in modo errato o eccessivo. È un lavoro da fare con attenzione con costanza e il mio obbiettivo è quello di integrare gli esercizi che imparo nella vita quotidiana per permettermi di essere più libera e sciolta il più tempo possibile.Lo consiglierei a chi si voglia approcciare ad un sistema di allenamento completo, perchè tocca gli aspetti sia fisici che mentali con estrema competenze e professionalità.

Ho deciso di iniziare questo percorso di osteopatia e riequilibrio posturale con Davide perché ero stanco dei miei periodici dolori cervicali con cui non volevo piú convivere.Ho scelto Davide perché volevo un approccio alternativo: un lavoro su mente e corpo, indispensabili l'una per l'altro, per il raggiungimento del benessere.Ho avuto modo, durante ogni seduta, di imparare qualcosa da poter mettere in pratica tutti i giorni: esercizi fisici, ma anche chiavi di lettura per dinamiche che coinvolgono la psiche.Oggi sento il mio collo molto più mobile e la mia cervicalgia è diminuita.Davide é davvero bravo e lo consiglierei principalmente per il suo approccio olistico a ogni tipo di problema, fondamentale per il raggiungimento del vero benessere di un'entitá cosí complicata come l'essere umano!