Studio Yoga & Tao

Ho iniziato a praticare yoga durante la mia gravidanza con Valentina facendo lezioni di gruppo e,non avendolo mai praticato prima in vita mia, devo dire che mi è piaciuto molto e servito altrettanto. Valentina è molto professionale e sa aiutarti sempre al momento del bisogno. Lo consiglio a tutti!

il corpo è il tempio Dell anima

Negli scorsi anni ho seguito le lezioni di yoga in gravidanza con Valentina, sia in gruppo in presenza nel 2018-19, che on line in privato durante il periodo del covid. Valentina sa come adattare ogni singola lezione alle esigenze del momento,riuscendo a cucire su misura" la pratica yoga. Assolutamente consigliata per la sua preparazione e per la sua disponibilità. Non vedo l'ora di potermi ritagliare nuovamente uno spazio per tornare a praticare insieme a lei!"

Valentina è meravigliosa, attendevo gli incontri con grande gioia, è stata una delle esperienze migliori della gravidanza. Non solo come docente di yoga ma come persona con una profonda conoscenza del mondo della maternità. Sempre professionale e umana. Grazie mille!

Ho iniziato con Valentina un percorso individuale di yoga in gravidanza e mi sto trovando benissimo. Lei è’ molto preparata per aiutare in questa fase importante della vita di una donna, disponibile e accogliente. Lo consiglio vivamente!!

Ambiente riservato e sempre pulito. Valentina é il massimo della professionalità e disponibilità. Super consigliato in gravidanza. Per me é stato un percorso meraviglioso e mi ha aiutata a stare bene sia a livello fisico che mentale ❤️non vedo l ora di riprendere le lezioni post parto

seguo il corso per donne in gravidanza con Valentina da 1 mese, enon potevo scegliere corso migliore!!!Professionale e soprattutto formativo su tanti punti di vista, sto imparando a scoprire nuove prospettive e mie capacità che non sapevo di avere! sono sicura che mi sarà molto utile al di là del parto nella vita in generale!estremamente soddisfatta!!!

Pratico yoga da 3 anni in lezioni private con Valentina: un percorso meraviglioso intrapreso in un anno complicato. Professionalità, empatia, passione e dedizione sono solo alcune virtù di Valentina, sotto la cui guida attenta ho acquisito una maggiore consapevolezza sia del mio corpo che della mia mente. È un'insegnante competente in continua formazione, accogliente e pronta a guidarti con un sorriso da pratiche più dinamiche a pratiche di yin yoga sempre nel rispetto dell'ascolto del momento. La sala è ampia, luminosa e curata, con una splendida veduta sui colli e sul monte Amiata. Centro Yoga serio e assolutamente coerente con se stesso.

Lo Yoga di Valentina non è solo nella pratica fisica sul tappetino, entra nella vita senza neanche accorgersene. L'effetto è immediato fin dalla prima lezione: mi sono sentita meglio, più tranquilla e stabile. Come nella vita, qui si impara che ogni persona è unica, meravigliosamente speciale.