Dott.ssa Chiara Ricciardi Dietista Nutrizionista

La dottoressa Chiara Ricciardi ha fatto sì che cambiassi totalmente il mio approccio con il cibo, non mi ha prescritto una dieta, mi ha fornito gli strumenti per costruire un nuovo stile di vita. Dopo anni di lotte estenuanti, diete ipocaloriche, digiuni, restrizioni, oggi, finalmente, grazie a lei, ho capito che non bisogna eliminare ma dosare con equilibrio e che anche io posso sentirmi sazia.La sua genuinità, simpatia, i suoi modi gentili ti fanno sentire protagonista del tuo percorso e mai paziente passivo, lei ti chiede di fare, di costruire, di provare e lo fa con una spontaneità tale che non puoi tirarti indietro. E funziona, ve lo assicuro.

Ho iniziato il mio percorso alimentare con Chiara (mi piace definirlo così perché non mi sento a dieta) in un momento perlomeno per me poco indicato ovvero ad inizio estate quando aperitivi, cene e vacanze la fanno da padrona. Dopo avere provato diete che ora definisco old style" che nell'immediato con molti sacrifici davano risultati ma non duraturi perché impossibili da seguire a lungo. Ora posso dire che ho imparato fra l'altro senza molto sforzo a mangiare in maniera diversa

Esperienza con Chiara molto positiva....ho capito tante cose durante questo percorso...che non è soltanto un percorso fatto di kg e cm, ma un percorso di confronto, consigli, sostegno, colazioni da wooooow" e tanto

Questa è una recensione doverosa e molto sentita. Anche chi non ha problemi di peso dovrebbe farsi il regalo di stare meglio! E con le proposte alimentari della dott.ssa Ricciardi e della dott.ssa Montorio i benefici sono davvero immediati. La mia esperienza dopo 6 mesi è straordinaria , senza perdere energia, buonumore e forza, mi ritrovo più leggera, senza mal di schiena e con analisi migliori. Le abitudini alimentari si modificano gradualmente e naturalmente diventano uno stile di vita

Si può dire che sono sempre stata attenta alla forma fisica e al peso facendo anche tanta attività sportiva. Negli ultimi anni però ho avuto sempre più difficoltà a restare nel peso e ho provato le diete più disparate non sempre riuscendo ad ottenere i risultati sperati. Questa primavera trovo Chiara su Facebook ed inizio a seguirla. Capisco subito che il suo metodo è differente e così decido di contattarla. Per la visita ci vorranno alcuni mesi...l attesa più estenuante, ma finalmente il giorno arriva e la incontro. L'impressione avuta su internet ha trovato corrispondenza.Chiara è una persona preparata e professionale che ti accoglie con un magico sorriso e tanta simpatia. Il suo tatto, la capacità di ascoltarti, la sua gentilezza sono solo alcune delle doti di Chiara. Ho iniziato il percorso - perché chiamarla dieta sarebbe riduttivo - da poco, ma ho già avuto i primi risultati che hanno rafforzato l'autostima e mi hanno dato la carica per continuare. Grazie Chiara!

Perdere chili senza sentirsi a dieta, senza avere fame, mangiando pasti veloci ma bilanciati.Gia' solo con le colazioni il tuo corpo cambia.Con Chiara impari a mangiare bene senza rinunce. Lei ti dà un sostengo quotidiano con le sue dirette e il suo staff , Linda e Eralda, meravigliose!

Le dottoresse Chiara e Linda sono eccezionali e mi hanno accompagnato con competenza, gentilezza e professionalità in un percorso di consapevolezza alimentare davvero positivo: ho perso peso senza fare alcuna fatica, ho imparato a mangiare bene e sano senza rinunciare ai piaceri del cibo, senza essere schiava di rigidi programmi e della bilancia.Lo consiglio a tutti, non solo a chi deve dimagrire!

Più che una dieta Chiara consiglia un nuovo stile di vita con tanti consigli e ricette utilissime. I chili vanno via che è un piacere. Silvia

Dopo molti tentativi e un effetto yo-yo ho capito grazie a Chiara che devo mangiare diversamente. Ho anche capito che il segreto, se così si può dire, è bilanciare le proteine i grassi e gli zuccheri. Una cucina veloce perciò pochi alimenti confezionati e meno conservanti e quant'altro, analisi mediche finalmente a posto, un riposo migliore è quella stanchezza cronica finalmente sparita. Grazie di esistere Chiara :)