Alessio Ferlito - Project Strength Genova - Personal Trainer

2 anni fa ho deciso di farmi seguire da Alessio tramite coaching online. Non potevo prendere decisione migliore. Oltre ad essere molto preparato e professionale, ha una marcia in più rispetto a molti altri, non ti fa sentire abbandonato a te stesso, anzi per qualsiasi dubbio è sempre disponibile, cosa da non sottovalutare.

Dopo anni di allenamenti amatoriali, ho deciso di farmi seguire da Alessio per raggiungere gli obiettivi desiderati. Ora sono nella mia migliore forma fisica di sempre.L'ho scelto per la competenza e la professionalità mostrata nei video e negli articoli. Tutto ciò è stato confermato durante i mesi e ormai anni di lavoro insieme. L'allenamento è completamente calato su di me: sulle mie esigenze, i miei obiettivi e i mie punti deboli (identificati grazie al suo coaching). Alessio non trascura i particolari, è disponibile a chiarimenti ed è cordiale.Il mio giudizio vale sia per i suoi servizi in presenza che da remoto.Faccio un paio di esempi: da anni avevo uno specifico obiettivo di endurance, solo una sbarra per trazioni e disponibilità di allenarmi quattro giorni alla settimana. Mi ha seguito con un programma dedicato e mi ha fatto superare l'obiettivo nei tempi previsti.Ora ho un obiettivo di forza, una palestra a disposizione ma solo tre giorni alla settimana. Ho raggiunto gli obiettivi che mi ero dato finora ed insieme ad Alessio ho scoperto punti deboli su cui lavorare e che non mi facevano progredire.

Palestra che seppur non grande ha tutti gli attrezzi che servono. Nella mia sessione di allenamento 1:1 con il coach Ferlito ho potuto rivedere l'esecuzione di molti esercizi, dalla panca allo squat. In più complice una piccola contrattura, Alessio ha saputo prestare attenzione alla mia problematica e ha trovato degli esercizi alternativi per non perdere il passo"."

Ho conosciuto Alessio in periodo di pandemia sui social dopo averlo riconosciuto in quanto già possessore del libro Project Strength. Già vedendo le sue live su YouTube e i suoi contenuti su Instagram ho sempre pensato potesse per me essere un ottimo coach notando che fosse affine a me per la sua filosofia di allenamento essendo io a mio volta coach e ricercando una motivazione esterna e un motivo di crescita tecnica imparando dai più bravi ed esperti di me. Sono qui appunto a scrivere che le mie aspettative sono state addirittura superate. Posso dire dopo 2 anni e poco più di Coaching con Alessio di aver risolto i miei problemi alla spalla che mi attanagliavano da quasi 4 anni, sono cresciuto a livello di forza e di conoscenza dell'allenamento ma soprattutto mi ha trasmesso il valore più importante: l'allenamento deve divertire ed essere motivo di serenità e deve adattarsi alla vita di ognuno. Questo raggiunto grazie a programmi di allenamento studiati su misura e non programmi copia e incolla. Consiglio Alessio come coach a chiunque desideri come me scoprire sempre nuove cose in merito all'allenamento e a chi desidera essere ascoltato nei propri obiettivi con professionalità e attenzione.

Dopo circa 6 anni ad allenarmi da solo, ho deciso di farmi seguire da un coach. Dopo un paio di esperienze, sono seguito da Alessio da Novembre 2021. Mi trovo benissimo e i punti di forza sono 3.1. L’enorme conoscenza e preparazione di Alessio. Nel programmare e ‘farti spingere’, ma anche nel sapere gestire problemi più complicati come un difetto tecnico o un’asimmetria2. La disponibilita’ e i tempi di risposta con la chat telegram. Che sia per un’ informazione, per il feedback degli allenamenti o per altro, la risposta è sempre immediata e precisa.3. L’attenzione e la considerazione per ‘'l’atleta allenato‘’. Con Alessio non ti senti un '‘numero'’ a cui ogni mese arriva una scheda prefatta. L’allenamento è super personalizzato. Alessio come coach è una figata, è dura, ma è una figata.

Alessio mi segue online da quasi un anno, dopo un periodo in cui mi ero un pochino demoralizzata a causa di un piccolo infortunio al ginocchio. Molto professionale e competente mi ha permesso di raggiungere i risultati che desideravo e di cercarne sempre di nuovi. Se a queste doti aggiungete la disponibilità e l'attenzione che dedica ai suoi clienti, malgrado la distanza, avrete il coach perfetto! Straconsigliato!

Project Strength Genova...non vedevo l’ora che aprisse e nonostante la lontananza (abito “solo” a 300 km di distanza) ho prenotato subito la mia lezione!È un centro di personal training dove c’è tutta l’attrezzatura che serve (forse anche di più) a chiunque ami il mondo della forza e non solo!Ma il vero valore aggiunto è il coach, nonché proprietario, Alessio Ferlito.Penso che non abbia bisogno di presentazioni riguardo alla sua preparazione e competenza alle quali vanno aggiunte anche un’estrema cordialità e disponibilità.Esperienza fantastica che non vedo l’ora di ripetere!

Ormai è già da qualche anno che mi alleno con Alessio , ho trovato un grande coach molto preparato e sopratutto un grande appassionato . Mi ha aiutato a raggiungere obbiettivi per me importanti e tutt'ora stiamo affrontando l’ennesima sfida .Quando io e la mia compagna siamo andati a trovarlo in studio abbiamo trovato un ambiente accogliente e molto funzionale . Con tt il necessario per allenarsi al meglio sotto gli occhi attenti di Alessio , che non lascia nulla al caso..Consiglio vivamente a tutti di intraprendere un percorso con lui.Ne rimarrete sicuramente entusiasti.

Ho iniziato il percorso di strength and conditioning con Alessio ormai da parecchi anni e non potrei essere più soddisfatto. Possiede quelli che a mio parere sono i punti focali di un buon  coach: conoscenze e disponibilità! Nei vari anni non è mai mancato nel seguirmi meticolosamente adattanto alle mie esigenze sportive e di campo. Sotto la sua guida ho raggiunto i miei personalissimi traguardi: un 130 di panca, 180 di squat e 220 di Stacco a 75kg bw... sicuramente non numeri enormi per un pl ma per me, atleta amatoriale di sport di squadra, sono stati grandiosi risultati... e la strada assieme non è ancora terminata!