Centro Yoga Pilates Novara

Dopo 7 anni potrei sembrare di parte. Ma vi basti sapere che è il luogo per attività fisica che ho frequentato per più tempo e con maggiore costanza. Il fatto che ci sia e io ne faccia parte mi da quella consapevolezza di far parte di un gruppo in cui molte belle anime si incontrano. Mi rende certa di avere un rifugio dove potermi rigenerare ogni volta che gli impegni mi sopraffanno e limitano le mie energie. La pratica dello yoga in questa forma mi ha rafforzata e mi consente di usare quanto ho appreso anche a supporto della vita ordinaria. La continua curiosità della maestra, la sua propensione a ricercare, formarsi e sperimentare su se stessa, ricade su di noi potendo beneficiare, attraverso la sua condivisione, del meglio di quanto ha imparato.Inoltre l’apertura del centro ad altre discipline consente, in alcuni momenti dell’anno, di avvicinarsi a queste teoricamente e praticamente.Grazie Tatiana.

Posto stupendo sia per il corpo che per l anima istruttrice fantastica ogni volta che finisco la lezione mi sento bene con il mio corpo

LO YOGA NON E’ SOLO OMMM MA E’ VIVERE MEGLIO!E’ tutto iniziato con…. “..questa roba non fa per me… ma l’insegnante mi da fiducia!”Da questo pensiero sono passata ad “utilizzare” lo yoga tutte le volte che mi serve:- ora posso affrontare le turbolenze dell’aereo senza problemi di stomaco perché faccio gli esercizi di respirazione;- ho smesso il massaggiatore per un problema posturale: il medico mi ha detto che si vede che faccio Yoga e riesco a correggermi senza ricorrere a solette ortopediche!- se dormo male mi sistemo le spalle con gli appositi esercizi e se prendo una storta faccio subito gli esercizi per la caviglia in mezzo alla strada!…ed oggi ho scoperto che, grazie al nuovo DPCM, NON SARÒ PIÙ SOLA A FARE YOGA PER STRADA: “Lezione di yoga gratuita ogni giovedì alle ore 16,00. Tecniche di respirazione per abbassare lo stress, mantenere la mente lucida ed aumentare le difese immunitarie. Ti aspettiamo in tutta sicurezza nella piazzetta del monumento dei caduti nel parco cittadino Allea a Novara.A cura di Centro Yoga Pilates Novara. (in caso di pioggia la lezione sarà sospesa)”

Sono andata a fare una prova e ho trovato una struttura piccolissima per la quantità di persone che contiene. Nello spogliatoio non c e posto per cambiarsi e si pratica uno addosso all' altro. Io frequento un altro centro, ma non ha niente a che vedere con questo, anche per quanto riguarda la metodologia. Uno può esprimere liberamente la propria esperienza e non tutti possono trovarsi bene. Bisogna farsene una ragione

Essendo una donna e mamma che lavora, sempre a rincorrere gli impegni, con poco tempo da dedicare a sé stessa ed al proprio benessere, ho finalmente trovato un ambiente dove con professionalità, competenza, simpatia e familiarità (e con orari strategici!) sono riuscita a ritrovare un equilibrio" fisico che mancava da tempo!!!!! Grazie Tania!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!"

Che dire... è un luogo in cui ti senti a casa, sei accolto con un sorriso...insegnante meravigliosa e attenta alle problematiche di ognuno... è uno di quei posti che quando lo scopri ti fanno pensare mai più senza""

Ottimo centro, molta disponibilità per i corsi, per tutte le esigenze di orario, personale preparato, ambiente accogliente.Non è grandissimo, è vero, ma gli spazi sono sfruttati benissimo e soprattutto è intimo, piacevole... rassicurante anche.Frequentato da belle e brave persone e questo non è certo un caso.

Ambiente accogliente e tanta professionalità. Il posto giusto dove staccare la spina e ritrovare il benessere del corpo e della mente. Ho dimenticato cosa siano i dolori al collo e spalle da quando frequento con costanza! Ma il centro è anche balli caraibici, ovvero divertimento assicurato anche per i principianti come me :-)

Tatiana è bravissima. Simpatica, capace e professionale. Dopo le lezioni mi sento un'altra, sia fisicamente che mentalmente.

Per me non é un centro yoga é il posto dove ascolto me stessa e talvolta mi ritrovo. C' è una forza che mi attrae a frequentare con costanza e dove mi sento regina di me stessa grazie alla professionalità e alla pazienza della maestra Tania. Grazie di esserci."