Dott. Luca Bellorini - Interventi di Mindfulness e Tecniche di Rilassamento

Ottimo istruttore, preparato e professionale .Mi ha seguito per un paio di anni in un momento parecchio difficile della mia vita . Consigliatissimo ;)

Persona seria e competente!

Luca mi ha seguito per 4 anni. Mi ha supportato passo passo, durante due lutti, partendo dalla meditazione, consapevolezza di piccoli gesti quotidiani, fino ad un percorso di allenamento dinamico, specifico, studiato su di me, che miscela svariate tecniche tra cui Cross training, Functional, CrossFit, Hatha e Yin Yoga, Pesi, con approccio Mindulness, a seconda dei miei obiettivi. Mi ha aiutato ad avere pazienza, costanza, ad instaurare un dialogo ancora più onesto con me stesso e ad accettare ogni sconfitta" come un passo verso qualcosa di più importante: amore per sè e per gli altri

Professionale in tutto. 10 +++

Abbiamo fatto sessioni familiari di meditazione guidata da Luca durante tutto il periodo del lockdown, ci è stato molto utile sia per conoscere meglio noi stessi che a superare il periodo complicato, persona molto preparata e professionale, super consigliato

Vivamente consigliato per sportivi e non. Tempo fa ho effettuato un percorso di yoga per poter aumentare le mie prestazioni durante l'arrampicata sportiva e uno di meditazione per cercare di essere più tranquilla e razionale in alcune situazioni in cui andavo subito in panico e non riuscivo a ragionare.Mi sono serviti molto entrambi, anche i rilassamenti guidati fatti sia in presenza sia tramite registrazione.Luca è molto preparato, disponibile e spiega sempre tutto in maniera dettagliata.Fate un giro in studio e fatevi consigliare il percorso giusto per voi!