Green Yoga Soul

Ho cominciato a praticare durante la pandemia, grazie alla possibilità di connettermi da remoto e di abbattere così le distanze (ebbene sì, si può partecipare anche da oltre oceano!). Francesca è estremamente professionale, oltre che disponibile, prepara ogni lezione con cura e passione, introducendo sempre elementi nuovi e i benefici per corpo e mente si sentono fin dalle primissime lezioni.Consigliatissima per yoga in gravidanza, non vedo l'ora però di provare anche altri corsi con lei.

Francesca è solare e positiva e questo si riflette anche sulle sue lezioni di yoga.Dal punto di vista pratico apprezzo molto le numerose opzioni che si hanno a disposizione (orari, tipologie di yoga, online/presenza....).

Ero scettico, mi ha avvicinato allo yoga ed ora pratico regolarmente con grandi benefici al corpo ed alla mente. Grazie Francesca!

Ho fatto un percorso di 8 lezioni di vinyasa yoga con Francesca di Green Yoga Soul, percorso incentrato sui principi dello yoga. Ogni lezione includeva una breve introduzione che faceva da fil rouge durante tutta la pratica, per aiutarci a capire meglio il singolo principio. Le lezioni includevano vari tipi di saluto al sole, sia guidati sia in autonomia, asana, pranayama, meditazione e rilassamento.Francesca è molto preparata ma oltre a questo ti fa sentire accolto, seguito e non giudicato né spinto oltre i tuoi limiti, a meno che tu non lo voglia. La cosa bella del suo approccio è che ti incoraggia ad ascoltare il tuo corpo e adattare la pratica alle tue esigenze nel momento attuale, senza forzarti ma correggendo gli asana per vivere al meglio l'esperienza, sospendendo il giudizio su se stessi.Il calendario di lezioni varia in base all'intensità, quindi ci sono proposte adatte sia a chi è alle prime armi, sia ai più esperti.Alla fine la sensazione è di benessere generale e di gratitudine verso il proprio corpo e verso questa fantastica insegnante dai capelli blu e dallo sguardo sorridente.

Mi sono avvicinato allo Yoga con un po' di curiosità ma parecchia diffidenza. Francesca è una persona solare ed entusiata che mi ha coinvolto con lezioni veramente piacevoli e varie. Preparata e professionale, svolge la pratica in piccoli gruppi, in estate anche al parco, creando un atmosfera estremanente positiva, facendo sentire i partecipanti a proprio agio ed in armonia. Dimostra attenzione alle differenti capacità e/o difficoltà di ognuno, nel rispetto del proprio corpo e della propria propensione del momento, lasciandoti al termine della pratica con un senso di benessere e leggerezza. Esperienza assolutamente positiva.

Pratico yoga con Francesca da circa tre anni e mi trovo benissimo. Lei é veramente molto brava, professionale, é molto attenta e rispettosa delle esigenze di ognuno, trasmette positività, serenità, entusiasmo e simpatia. Dopo un'ora di pratica con lei ci si sente rigenerati e con nuove energie per affrontare la giornata! Lo consiglio a tutti, a qualsiasi età, e anche alle persone che hanno superato gli ...anta da un pezzo, come me!

Non ero una grande amante dello yoga ma la spontaneità, leggerezza e capacità comunicative di Francesca hanno fatto apprezzare a me e mia figlia questa pratica aiutandoci ad entrare in forte sintonia. Namastè

Ottima.insegnante che integra lo yoga con la spiritualità e la natura

Lezioni mai monotone, con posizioni sempre diverse. Adatte a tutti i livelli. Spiccata professionalità, sempre attenta a non creare problemi fisici dovuti alla pratica.

Ottima insegnante, puntuale, gentilissima e con un'allegria e una tranquillità contagiose! Le lezioni all'aria aperta al parco sono un momento speciale (soprattutto per evitare il chiuso di una palestra!), ma anche le lezioni invernali (comunque in un ambiente confortevole e accogliente) sanno essere un toccasana per il corpo e lo spirito! Molto consigliata