Centro Italiano Terapia Cognitiva e Mindfulness per il DOC

Non ci sono abbastanza parole per descrivere il valore del gruppo MBCT per il DOC. Non avrei mai immaginato di migliorare così tanto, mai. Prima vivevo in uno stato costante di annebbiamento mentale e paura, i pensieri ossessivi mi mangiavano e credevo fosse impossibile uscirne. Non pensavo nemmeno sarei mai riuscita a non agire le compulsioni. Già dopo poco l’inizio del gruppo ho iniziato a migliorare e adesso le compulsioni sono scomparse quasi del tutto e i pensieri che arrivano perdono forza in poco tempo e svaniscono nel nulla. Mi porto dietro come oro tutto quello che ho imparato e consiglio a chiunque soffra di questo disturbo di partecipare. Intraprendere un percorso come questo con professionisti così validi è il modo migliore per spezzare il ciclo infinito di sofferenza in cui il doc ti costringe a vivere.