Yoga in Ciociaria

E' da qualche anno che partecipo ai corsi di Yoga in Ciociaria e devo ammettere che il 5° Ritiro Yoga è stato organizzato in maniera eccellente. Un programma ricco di attività tra lezioni di yoga, meditazione, escursioni, condivisione, sorrisi e ottimo cibo. Evento unico nel basso Lazio. Complimenti a Cristina che, oltre ad essere un'ottima insegnante di Yoga, ha saputo creare delle sinergie con diverse realtà della zona.

Grazie all'insegnante di Yoga e di Meditazione ho percepito benefici in termini di tonicità del corpo e rilassamento della mente mentre la chef ci ha coccolato con ricette squisite. Tutto questo in un contesto semplice ma in grado di farti dimenticare il caos cittadino, i ritmi frenetici e capace di valorizzare le relazioni interpersonali !

Una settimana di piacevole compagnia, di relax e buon cibo. A contatto con la natura e lontano dallo stress cittadino. Il ritiro yoga in Ciociaria è una bella esperienza che consiglio a tutti, non solo a chi pratica yoga. Complimenti all'organizzatrice e insegnante di yoga Cristina Simone che ha curato tutti i particolari per un'ottima riuscita dell'evento.

Corsi di yoga sia in presenza con un evento indimenticabile che online: Yoga in Ciociaria è questo e molto altro. Credo che sia lo yoga ideale per chi ha bisogno di staccare, ma soprattutto stare con se stesso.A volte la gente preferisce lo yoga dinamico, mentre le lezioni con Cristina, basate sul respiro e con molte posizioni che vengono sempre accompagnate (tutto è morbido e fluido), sono secondo me perfette per chi ha bisogno di trovare se stesso, un proprio ritmo, un proprio respiro. Cristina ha una voce calda e accogliente, lo è lei stessa ed è sempre attenta a cosa fai e farti arrivare a raggiungere la posizione secondo quello che il tuo corpo accetta. Ti spiega tutto passo passo e soprattutto fa una cosa non scontata: chiede di fare la pratica a occhi chiusi.E credo sia il modo migliore per godersela.Per quel che riguarda le lezioni online, è tutto organizzato tramite il calendario e conosci i giorni e gli orari delle lezioni anche il mese prima. Così ti puoi organizzare al meglio. In più, il fatto che siano registrate ti permette di rifarle.Consigliatissimo!

Seguo i corsi di Yoga in Ciociaria ormai da diverso tempo con grande soddisfazione. Non mi perdo una pratica. Le lezioni on line sono preparate con grande professionalità e massima cura. Cristina è molto attenta alle nostre esigenze e nel guidarci è molto precisa e attenta; alla fine di ogni lezione provo sempre un gran benessere. Praticare yoga con lei è un vero toccasana per il corpo e per la mente.

Esperienza unica che consiglio vivamente a tutti anche chi non pratica Yoga abitualmente. Io sono la Chef vegetariana del Ritiro e coccolo tutti con pasti sfiziosi e gustosi utilizzando prodotti del contadino e del casaro. Accoglienza dei locali caldissima.Cosa dire dell'organizzatrice Cristina Simone, semplicemente strepitosa.. amante e appassionata del suo territorio La Ciociaria, competente insegnante Yoga e persona di gran CUORE

Quinto ritiro di Yoga in Ciociaria. Per me il primo. In attesa del prossimo. Stupendo, rilassante e super gestito alla perfezione. Consigliatissimo!!! Buon cibo, buona compagnia, nuove conoscenze e Maestra con la M maiuscola! Da non perdere assolutamente

Non si può definire il ritiro di Yoga in Ciociaria un semplice ritiro Yoga. Si tratta soprattutto di comunità, di amore e attenzione per le persone. Una settimana in cui sei coccolato in ogni istante e ti senti a casa. Esperienza altamente al di sopra di ogni aspettativa. Veramente consigliato a tutto (anche a chi, come me, si approccia allo Yoga per la prima volta!)

Cristina è riuscita a farmi innamorare dello yoga. A fine lezione, dopo aver fatto pratiche di respirazione, posizioni e a volte anche i mudra, mi trovo sempre più rilassata e consapevole del mio corpo! Consiglio vivamente :)