Sabaudia Strength&Conditioning

Non conoscevo questa disciplina.Per me era tutto nuovo.Nonostante le mie prime difficoltà ,ad oggi sono molto felice di non aver mollato.Ricordo ancora i miei primi wod, devastanti!contare, concentrarsi,ascoltare..ma dopo ogni sconfitta il giorno dopo,grazie ai coach,tornavo più determinata..Succede qualcosa,già dai primi allenamenti.. senti un irresistibile voglia di andare oltre, senti ,dentro te, crescere la forza e ti viene un incredibile energia per continuare ...Alla fine di ogni wod mi manca il respiro,quasi mi si offusca la vista,mi tremano le gambe,mi esplode il petto ma sento di aver dato il massimo ed è una sensazione bellissima.I coach ti motivano ,e non solo,tutto attorno a te ti motiva,ed ogni giorno che metti piede nel box non vedi l' ora di riprovare quella sensazione ,la determinazione ed il coraggio che pensavi non avere.Ho ancora molto,moltissimo da impare,per migliorare la concentrazione,aumentare l'autostima,la forza,per tirare fuori la versione migliore di me stessa,nascosta ed impolverata e non c'è posto migliore di questo per imparare.Grazie a questo sport ho imparato a superare le mie difficoltà in modo diverso,fuori e dentro il box.È davvero alla portata di tutti,senza problemi .Per chi ha bisogno di vedere il corpo tonificarsi,la conoscenza ampliarsi e il carattere rinforzarsi questo è il posto giusto.Ambiente fantastico,coach molto competenti,gentili ,attenti e professionali.Assolutamente consigliato.

Il posto perfetto per praticare uno sport completamente diverso dalla solita e monotona sala pesi, o da qualche corso fitness, sotto la guida di coach professionisti super preparati.Il posto perfetto anche per trovare uno sfogo dall' ordinario, per distrarsi, per conoscere gente nuova e soprattutto per stare in forma; un posto che crea dipendenza per quanto ti fa stare bene!

È quasi un anno che frequento Crossfit Sabaudia e per me è diventata una seconda casa.Ho trovato un luogo sereno e divertente dove allenarmi e imparare ogni giorno cose nuove.Grazie a questo luogo mi sono innamorata del crossfit ed ora è diventata la mia passione.I coach sono professionali e sempre disponibili, l'aria che si respira è di sana competizione, motivazione tra gli iscritti e grandissimi sorrisi.Un luogo che assolutamente consiglio a tutti.

Sentirsi a casa è dir poco! Un box con personale professionale e qualificato. Gentilezza, disponibilità e pulizia.

Per me ormai è come una seconda casa.I ragazzi sono qualificati, tutti, gli esercizi sono sempre vari e si lavora sempre bene.Cosa non di poco conto io posto è molto pulito.

Dopo molti anni di Virgin, ho voluto cambiare, alla ricerca della motivazione che stava ormai andando persa. Ho partecipato all’open day e ho avuto modo di capire quanto questa realtà fosse diversa da ciò a cui ero abituata: il clima molto amichevole, lo staff competente, presente e pronto ad aiutare. Prima di provarci, pensavo che il CrossFit fosse troppo duro per chi come me riesce ad allenarsi solo pochi giorni a settimana, invece a distanza di qualche mese di allenamento posso dire che non è così e che ho ritrovato la motivazione che cercavo!

Ho scelto questa palestra poiché facilmente raggiungibile sia dalla città che dalla tangenziale; lo staff segue individualmente ogni iscritto durante l'allenamento ed inoltre il box è completo di tutta l'attrezzatura per poter praticare al meglio questo sport.

Sono alle mie prime lezioni, ma posso dire che i coach sono tutti molto disponibili e competenti. Palestra oltretutto ottimizzata negli spazi per i vari workout.

Sono quasi due anni che frequento il box, i ragazzi hanno sempre trovato il modo anche in questo lungo periodo di emergenza sanitaria, di farci allenare, con tutti gli strumenti possibili.Oltre a eserci grandi professionisti, c’è un calore e un profumo di casa che non si trova facilmente.A Sabaudia si condivide la fatica, è come una grande famiglia!Per me è stata l’ancora di salvezza in un periodo dove non ero in pace con me stessa e non vedevo via d’uscita, mi ha insegnato a superare i miei limiti, mi ha reso più forte e ora mi piaccio, anzi mi amo.Quando si varca la soglia del box si libera la mente, è come se si entrasse in un posto magico…solo tu i tuoi compagni di sudate e il resto scompare.

Non avevo mai fatto sport regolarmente prima, grazie ad un'amica ho fatto la prova a Crossfit Sabaudia, sono tre mesi che mi alleno praticamente tutti i giorni!Mai trovato un ambiente così piacevole per allenarsi!