Antonella Salemi - Mental Coach sportiva e Life coach

Ho conosciuto Antonella molti anni fa durante alcune lezioni di Spinning. L’ho ritrovata da qualche mese quando mi è stata presentata come Mental Coach Sportiva.Le mie 2 figlie maggiori (14 e 12 anni) sono atlete agoniste di nuoto. Hanno caratteri e modalità di affrontare l’ansia e la frustrazione da gara molto diversi.Antonella è entrata “in punta di piedi” e con una notevole empatia nella loro quotidianità. Ha inquadrato perfettamente dopo pochi incontri le particolarità di ognuna e da lì ha iniziato un percorso che ha già portato molti risultati positivi per le ragazze, non solo sportivi ma anche di consapevolezza di se stesse e dei loro obiettivi.Il modo di lavorare e la capacità di motivare di Antonella mi è piaciuto così tanto che da qualche settimana è diventata anche la mia coach sportiva.Non avrei mai pensato a 48 anni di iniziare ad allenarmi per il triathlon… Antonella prepara e segue i miei allenamenti e i miei “umori”.Mi sto’ divertendo molto, consapevole che sarà un percorso lungo, faticoso ma pieno di soddisfazioni.Un giornalista ha definito Antonella più “frizzante” di una bottiglietta di Perrier… non potrei dare definizione migliore… una donna che fa mille cose, segue bambini, ragazzi e donne con una grandissima empatia, competenza e tantissimo amore per quello che fa!Grazie Antonella… per tutto quello che fai e per la donna che sei!!

Ho sempre odiato correre e pensato di non essere portata. Per lavoro avevo un obbiettivo da raggiungere per me impossibile. Solo pensare di correre stavo male, ma male veramente. Così mi sono affidata ad Antonella. Gli ho confidato tutte le mie paure ed i miei dubbi. Ho iniziato chiedendogli di fare degli allenamenti per riuscire a correre perché mentalmente iniziavo e dopo neanche 10 minuti mi prendeva lo sconforto e mi fermavo. Piano piano ho iniziato a migliorare i tempi e a vedere la corsa sotto un'altro punto di vista. I giorni no ci sono sempre, ma non è un motivo per fermarmi, ma una sfida per fare meglio l'allenamento dopo. Ci è voluto tempo, ma giorno dopo giorno la corsa è diventata una sfida, un obbiettivo, una cosa bella. Finalmente il mio obbiettivo non è più una cosa impossibile. Tutto questo grazie ad Antonella. Con me ha fatto un miracolo.

Abbiamo trovato Antonella per caso cercando una mental coach a Verona per nostra figlia atleta agonista nel nuoto. Dopo un primo colloquio conoscitivo è piaciuta subito a noi genitori e dopo anche a nostra figlia che ha iniziato un percorso con lei e che tuttora porta avanti con ottimi risultati sia come persona che come atleta. Si è instaurato un ottimo e costruttivo rapporto di collaborazione anche con noi famigliari. Siamo davvero grati di aver conosciuto Antonella, è una persona strepitosa, grintosa, di cuore, determinata, che ama il suo lavoro e ama far raggiungere i risultati desiderati. Orgogliosi faccia parte del team di nostra figlia. Grazie!