Centro Bandha Yoga

Lo frequento per I massaggi shiatsu e lo consiglio a tutti .Minimale , accogliente , personale competente , Damiana gentilissima .

Ho cominciato a frequentare questo Centro Yoga l'anno scorso, in primavera, per comodità e per fare un'attività con mia moglie. All'inizio pensavo di averlo fatto per fare un favore a mia moglie, poi dopo un paio di lezioni ho capito che non solo il favore lo facevo a me stesso, ma che l'insegnante è davvero bravo e preparato. Addirittura alla fine della pratica fornisce anche delle spiegazioni scientifiche sui benefici neuro-fisiologici dello yoga e della meditazione sia sul nostro corpo che sulla mente. In effetti è molto preparato anche da un punto di vista culturale scientifico ! Ormai è una pratica alla quale non possiamo più rinunciare ! Grazie Gabriele !