WellGym - personal training posturale e mini gruppi di allenamento

Mi sono rivolto a Wellgym perché mi hanno diagnosticato 2 ernie lombari: l'approccio è stato subito molto professionale, segno che la competenza delle ragazze che ci lavorano è al top. Gli allenamenti sono di gruppo, ma differenziati in base alla persona (ci si prenota e chi dirige il gruppo si è preparato prima la tabella dei pesi da usare: segno anche questo di un'attenzione particolare nei confronti del singolo); in questo modo è possibile allenarsi in piccoli gruppi di persone di differente livello di preparazione/età/peso. Le lezioni private vanno a completare il percorso affinando le tecniche in base alle necessità.

Se al ginocchio NON vuoi farti operare da WELLGYM devi andare!Dopo vari consulti ortopedici che prevedevano come soluzione interventi invasivi per sanare un ginocchio artrosico e con cartilagine assottigliata, è stata risolutiva per me l’esperienza da WELLGYM.Con un impegno costante anche a casa nell’esecuzione di esercizi mirati e un’oretta alla settimana in palestra in compagnia della sapiente Mariasilvia, ho evitato quanto prospettatomi dagli specialisti.Consiglio vivamente questa esperienza!

Consiglio sempre WellGym a chi ha voglia di stare bene grazie all'attività fisica. Il metodo di allenamento permette a tutti di essere seguiti sia tramite personal trainer che tramite mini gruppi. Mari, Sonia e Chiara sono sempre attente nel dare indicazioni ma non manca mai l'entusiasmo e l'attenzione al rapporto personale. Durante il lockdown hanno saputo dare velocemente un'alternativa online per non dover sospendere gli allenamenti e per tenersi in contatto con iniziative sempre nuove. Brave!Aggiornamento 01/2021:Le lezioni online mi hanno permesso di non fermarmi mai in questi mesi di chiusura delle palestre. Per me è fondamentale l'interazione che le istruttrici riescono a creare anche a distanza perché ti spinge a fare di più e con attenzione vieni corretto nell'esecuzione degli esercizi. È anche possibile rivedere le registrazioni della lezione nei giorni successivi.Adoro l'allenamento funzionale ma consiglio a tutti di provare posturale: tutti abbiamo delle tensioni che con esercizi mirati e la respirazione guidata possono essere allentate.Da WellGym trovi competenze e attenzione alla persona e sempre allegria.

Team professionale e molto disponibile in caso di dubbi o problemi. Disponibilità di varie fasce di prezzo a seconda della modalità e del numero. Mi trovo benissimo! Ho apprezzato molto la possibilità di fare lezioni online durante questo periodo, in modo da poter continuare gli allenamenti anche in fase di lockdown. Ora continuo a seguirli online non solo causa epidemia ma anche per praticità (si risparmia molto tempo).Le lezioni in palestra sono un'altra cosa, certo, ma in certi momenti la possibilità di scegliere è una cosa che poche palestre possono offrire.

Ho contattato questo Studio su suggerimento di un'istruttrice che lavora in un'altra città, e sono felicissimo di avere seguito il suo consiglio. Professionalità, attenzione al cliente, qualità in ogni fase del lavoro, cortesia e simpatia: ho potuto apprezzare tutto questo fin dalle prime informazioni telefoniche, così come durante il primo incontro, con una valutazione posturale approfondita e tanti consigli sulle attività da fare sia nello Studio che a casa. Consigliatissimo!

Da WellGym ho trovato un team di Professioniste eccezionale: la cosa che apprezzo di più è il fatto di essere seguita davvero da vicino (anche con le sessioni on line). Sono una sportiva abituata all'esercizio fisico, ma con loro scopro sempre cose che non sapevo, allenamenti mirati per le mie specifiche esigenze, un percorso di cura e benessere del corpo che mi ha portato ad avere più risultati con i loro allenamenti che mai prima nelle varie attività. Se non l'avete ancora provato, fatelo: soddisfazione assicurata!

Mari, Sonia e Chiara, bravissime, professionali, simpatiche ed attente. Oltre ad avere seguito le lezioni in palestra fino a febbraio, sto seguendo le lezioni online con molto interesse e mi sento seguita anche a casa, consiglio, senza ombra di dubbio, questa esperienza che mi ha permesso di tenermi in forma anche in quarantena e di seguire corsi e percorsi alimentari, psicologici e di benessere. Grazie ragazze, siete meravigliose. Iscrivetevi, ne vale davvero la pena.

Le lezioni di WellGym vanno bene per qualsiasi fascia di età: le consiglio veramente a tutti.Mari, Sonia e Chiara sono molto professionali ed anche adesso con le lezioni solo online riescono ad essere attente alle esigenze di ognuno, danno indicazioni su come eseguire correttamente gli esercizi , seguono con la webcam ed eventualmente correggono.Molto valida anche l’iniziativa on line di “Accademia del Benessere” che propone mezz’ora di allenamento al giorno con intensità crescente dal lunedì al venerdì.Mari, Sonia e Chiara hanno la capacità di trasmetterti il loro entusiasmo e di coinvolgerti nelle varie lezioni sempre fantasiose ed originali.….....e quando le lezioni si facevano in palestra a rendere l’atmosfera sempre amichevole ed accogliente ci pensava anche Bu.Da quando frequento WellGym ho provato vari tipi di lezioni, mi sento sempre meglio e sono contenta di aver ripreso a fare attività fisica con continuità: grazie ragazze!!

Ho trovato sollievo per il mio ginocchio migliorando la mia postura e rafforzando i punti deboli che ne erano la causa di base. Grazie.

Sono Cristiana e volevo testimoniare in favore dell'attività fisica miofasciale". Frequento le lezioni di Mari da 2 anni in molta soddisfazione e anche