Dottor Iader Fabbri - Nutrizionista e Divulgatore

Mi sono rivolto al dottor Iader, perché avevo raggiunto un peso e un malessere, che non mi piaceva.Facevo spesso colazioni all'italiana con cappuccino e brioche.A pranzo iniziavo con antipasto, primo, secondo e dolce.A cena, un bel piatto di carne verdure e un dolce seguito da un buon vino.Il problema sembra non esserci.Un bel giorno i vestiti che ho nell'armadio non entrano più e mi sento goffo, dormo male e prendo antidolorifici per il mal di testa.Li ho capito che dovevo farmi consigliare da qualcuno.Ho conosciuto Iader tramite un canale di ciclismo, da lì l'ho contattato, ho fatto la prima visita.Non sono tornato a casa con la solita lista di quanto devo mangiare e cosa, ma con una educazione alimentare diversa, posso mangiare tutte le proteine e posso mangiate i dolci o carboidrati, chiamati jolly, ma abbinati a una fonte proteica.Risultato finale è che dormo benissimo, non ho più mal di testa, faccio attività fisica intensa e mi sento rinato.Questi risultati li ho ottenuti insieme allo staff di Iader Fabbri che ringrazio e consiglio a tutti per una vita migliore.

Un anno fa ho iniziato il percorso dopo aver letto il libro. Quello che mi colpisce è che è logico, inattaccabile, semplice nella dimostrazione, e che non ti affama. Ma ti soddisfa. Io mangio molto (molto molto più di prima). Prima mangiavo di meno e ingrassavoOra dimagrisco sia in valore assoluto (che conta relativamente) che in valore relativo (percentuale grasso, misura vita, ecc). Ma soprattutto è l’energia che ti ritrovi quando hai 10 chili in meno da portarti dietro, anche nello sport (ma non nella prima fase in cui io sono rimasto senza carboidrati per circa 1 mese). Poi il corpo si abitua a bruciare grassi. Grazie al gruppo if, ma soprattutto a Erika che è competente, gentile e molto professionale.

Sono 10 mesi che seguo il metodo Iader Fabbri, e sono più che soddisfatta sia del percorso, sia dei risultati finora raggiunti.Il metodo, per quanto mi riguarda, è fantastico perché ha delle linee guida che sono relativamente semplici da seguire, ha richiesto solo un po’ di sforzo iniziale per adattarle alla mia routine - il che per me è fondamentale perché le cose troppo complicate alla lunga mi stufano. Invece qui so esattamente cosa mangiare e cosa evitare, non mi servono bilance, e questo fa sì che in qualsiasi situazione (casa, lavoro, viaggi, cene fuori, vacanze, etc) posso rispettarlo senza stare a pensarci su granché.Al contrario di quanto avvenuto in passato con altre esperienze riguardanti diete e affini, in un anno posso affermare con certezza di non aver mai patito la fame, anzi, ho sempre mangiato abbondantemente e con gusto, togliendomi anche parecchi “sfizi”.Il cambiamento a livello fisico è stato notevole. Non parlo di misure perché sono troppo soggettive, ma posso dire che finalmente sono riuscita a rientrare in vestiti che non mettevo da prima della gravidanza, ormai 5 anni fa… e non manca molto a che possa indossare finalmente i miei “pantaloni obiettivo”.Riguardo l’esperienza degli appuntamenti in studio, posso dire di aver trovato, insieme ad una grande professionalità (che ovviamente mi aspettavo), anche un sacco di pazienza e di disponibilità ad adattare il metodo alle mie abitudini, gusti ed esigenze, cosa che, sul lungo periodo, ritengo importantissima.

Mi chiamo Monica ho contattato lo staff di Iader per capire cosa sbagliavo nella mia alimentazione avendo un problema di iperglicemia mattutine ( in seguito al parto) e nonostante io fossi già molto attenta e sportiva ho capito in realtà che commettevo alcuni errori! Sono stata assistita da Daniela in modo eccellente , ho perso massa grassa , il mio sonno è migliorato tantissimo e mi sento molto più energica e in forma di prima! La glicata nei miei ultimi esami era perfetta! Sto trasmettendo questo metodo a tutti e sono davvero contenta di aver conosciuto il mondo Iader!!!! Uno stile di vita sostenibile e assolutamente praticabile! Contentissima poi dell’applicazione!

Un'esperienza inaspettata.Dopo tutta la vita che sono a dieta,con Iader Fabbri e il suo staff,ho finalmente trovato chi mi ha insegnato una alimentazione corretta e bilanciata. Da marzo sto perdendo peso senza fare troppi sacrifici e rinunce.Sono veramente soddisfatta.Ringrazio Iader e il suo staff per la professionalità,disponibilità e empatia dimostrata nei miei confronti .Raffaella.

Era la prima volta che mi cimentavo in un percorso alimentare perché ero arrivato a mangiare troppo e male e devo dire che i risultati sono stati rapidi e inaspettati.Ora mi sento meglio e non ho dovuto rinunciare a nulla di quello che mangiavo prima.Super consigliato a tutti soprattutto per la professionalità del dottore e delle assistenti che ti seguono con gentilezza e competenza.

Sono seguito da Iader e dal suo staff da quattro anni; ho iniziato dopo aver letto il suo libro “L’indice di equilibrio”, fino ad allora avevo seguito diverse diete a causa di un’obesità che mi creava grossi problemi di salute ed i risultati erano a volte positivi ma riuscivo a mantenerli per tempi brevi e poi dopo qualche tempo tutto tornava come prima.Con le indicazioni alimentari di Iader ho acquisito un metodo che ormai è diventato il mio modo di alimentarmi, è vero ci sono alti e bassi ma sempre e comunque entro limiti accettabili, i suoi consigli sono diventati per me la prassi quotidiana della mia alimentazione.Ho risolto molti problemi di salute, gli esami hanno valori normali e la qualità della mia vita è decisamente migliorata.Per quella che è la mia esperienza di quattro anni non posso che ringraziare Iader ed il suo staff.

Ho incontrato Iader ad ottobre 2022.Una volta fissato l'obbiettivo ho iniziato a seguire le indicazioni fondamentali per una corretta alimentazione che nell'arco di 60 giorni mi hanno fatto perdere circa 10 chili.Risultato ottenuto senza alcuna attivitá fisica ma semplicemente continuando i normali ritmi di vita quotidiana.Ad oggi il mio peso si é stabilizzato e a distanza di circa 6 mesi continuo col metodo di alimentazione che mi ha insegnato Iader e mi trovo benissimo perché non si tratta di una dieta ma di una alimentazione bilanciata.Grazie Iader a te e a tutto il tuo staff.Ottimi professionisti e serietà.Se volete ottenere dei risultati vi consiglio vivamente di andare.