Easy Yoga di Cassinelli Elena

Bravissima Elena! Molto preparata e professionale. E inoltre gentile e paziente anche con le “vecchiette” come me.

Lezioni private (anche a domicilio) di Yoga e meditazione. Davvero consigliata per chi cerca di ridurre stress e ansia!

Ottima esperienza: Elena è una persona preparata e capace e trasmette una buona energia. Le lezioni sono studiate in base alla persona e senza accorgerti riesce a trasmetterti la passione per lo yoga anche se non ne sei un fanatico. Un luogo di pace dove ritrovarsi, imparando ad ascoltare mente e corpo.

L’ambiente è perfetto ma ero venuta per fare una meditazione guidata. Ero indecisa se scrivere questa recensione o meno, il mio è un consiglio per migliorare perché non ho avuto una bella esperienza forse perché ho sempre fatto delle meditazioni forti e profonde da persone che hanno fatto corsi su corsi avanzati. ma la ragazza che mi ha accolto prima di iniziare non mi ha chiesto se c’era qualcosa che non andasse se avevo bisogno di fare qualcosa in particolare anche solo se stavo bene... a mio parere è importante chiederlo prima di iniziare perché poi in base a quello si vede la meditazione adatta. Quello che mi è passato in un ora è stato:” respira e inspira” “conta da 27 a zero” e basta. Alla fine non è una questione di prezzi o di altro ma la meditazione e il mondo spirituale è di più che una meditazione con due frasi, è proprio entrare in contatto con una persona vedere il meglio e il peggio e aiutarla se dovesse avere qualcosa che non va a livello spirituale.