L' Arte del Movimento( GYROTONIC & GYROKINESIS ) BRACCIANO

Fortunata di aver scoperto il Gyrotonic presso L’arte del Movimento di Bracciano. In passato ho trovato ogni genere d’esercizio motorio sperimentato noioso, pesante se non dannoso o al massimo indifferente. Con gli esercizi di Gyrotonic mi concentro. L’ora vola sotto l’attenta guida di Mirco Boscolo, un esperto maestro gyrotonic e massofisioterapista, professionale, ma nello stesso momento, simpaticissimo. Non ci sono due lezioni uguali. Sono perfettamente personalizzati secondo le esigenze del mio fisico e misurati per sostenermi secondo i doloretti, le tensioni o addirittura lo stato d’animo in quel giorno specifico. Con il Gyrotonic ho scoperto la gioia del migliorare imparando. Mi sento più viva, più ispirata e più felice.Minna

Gyrotonics is an amazing form of exercise especially for older people like myself as it stretches out the body whilst giving core muscles a work out…moreover the sessions can be gentle or more strenuous according to your needs . Mirko is a great instructor as he tailors all the sessions to the areas of my body that I want to work on. He has also developed exercises which target specific sports such as skiing, golf, windsurfing etc. Being a former dancer and having studied physiotherapy, he really understands the body and is able to work around any existing injuries. The studio itself is a very calm and pleasant space with nice subdued lighting. I feel fortunate that we have this resource here in Bracciano. I would recommend anyone to come and try this.

Dopo 2 anni da un intervento di ernia cervicale(discectomia e artrodesi anteriore C6-C7) e non ostante l intervento sia riuscito al 100% per tornare a condurre una vita normale,nella fase riabilitativa ero frenata nella scioltezza dei soliti movimenti anche i più semplici per via della paura che “la mia gabbietta si potesse dissaldare o spostare”…sapevo che non poteva accadere ormai ,visto era passato un tempo giusto,ma non riuscivo da sola a sbloccarmi e decisi ,in pieno consenso del mio neurochirurgo di provare con Gyrotonic in quanto già sapevo di cosa si trattava…Lo scorso novembre feci un primo consulto con Mirko Boscolo,un grande professionista,per sapere se mi riteneva idonea al Gyrotonic,mostrandogli in dettaglio lastre e referto post intervento …fece un attentissima analisi cercando di valutare tutta la mia muscolatura che era contratta in modo anomalo e la postura che era dissestata…in più il mio stato emotivo …vide tutto a 360 gradi.Capi subito il percorso che avrei dovuto fare e soprattutto mi diede il consenso al Gyrotonic …È una persona straordinaria in quanto con la sua empatia,gentilezza,professionalità,e pazienza,fu molto rassicurante e feci subito una lezione di prova e poi con 2 giorni a settimana.Cominciai con Martina e poi con Krisztina Sas,professionista della danza.Che dire di lei?:molto professionale,disponibile,cordiale e soprattutto ha avuto molta molta pazienza!!!Devo a lei ,essere riuscita a superare la mia paura in quanto è stata molto “di pugno”nello spronarmi lezione dopo lezione attraverso un percorso di esercizi graduali e soprattutto mirati…È stata anche un vero supporto emotivo,che non è poco!Che dire del Gyrotonic?Mi ha fatto ritrovare il mio equilibrio,la mia scioltezza ,tono muscolare,e la mia postura si sta riallineando ancor meglio di prima!Un grazie di cuore a loro!!A Mirko,Krisztina e MartinaConsiglio a tutti e a qualsiasi età di provare il Gyrotonic in quanto è adatto a tutte le etàDimenticavo di dire che le lezioni sono individuali e che l ambiente oltre ad essere molto pulito, la macchina Gyrotonic viene disinfettata sempre tra un cliente e l altro,anche questo,né completa la loro accuratezza e professionalità!Di stelle ne meriterebbero 10⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

In questo luogo ho avuto una bellissima e rigenerante esperienza!!! Che mi auguro di poter ripetere al più presto!Lavorare con le tecniche di Gyrotonic mi ha restituito in un tempo incredibilmente breve la possibilità di tornare a camminare senza bastoni, dritta, consentendomi di superare definitivamente il trauma della caduta e dell'intervento ortopedico.Sono profondamente grata a Mirco che sa creare uno spazio accogliente, affettuoso, sicuro, di alto profilo professionale e spirituale, in cui sentirsi a proprio agio e nel quale non manca mai il calore impagabile di un sorriso.Ancora grazie e a presto!!Pia

cercavo qualcosa che mi facesse star bene fisicamente e che non mi annoiasse....l'ho trovata!!!! Il Gyrotonic è davvero miracoloso per il fisico e il trainer molto preparato e simpaticissimo. L'ora di allenamento vola....e io sto molto meglio!

È stata la mia prima esperienza con il Gyrotonic per problemi alla schiena, ho trovato un ambiente pulito, professionale ed adatto a tutte le età. Un luogo dove si trova energia positiva. Mirko una persona competente, disponibile e simpatico che sa metterti a tuo agio. Consigliatissimo.

Frequento l'Arte del Movimento da 3 anni,È un ambiente sereno, gestito da professionisti attenti,scrupolosi e molto disponibili.Con il loro lavoro ho risolto i miei problemi e sto continuando a frequentare per il mio benessere.La consiglio vivamente