Shakti Yoga Life asd -aps

Consiglio a chiunque abbia anche solo una vaga curiosità per lo yoga di andare a lezione da Linda.Quando ho telefonato la prima volta Linda ha voluto precisare che non stavo prendendo informazioni per una palestra o un luogo di allenamento, ma per una SCUOLA. Shakty yoga Life è proprio questo, una scuola dove si impara a conoscere il proprio corpo, a rispettarne i limiti e ad apprezzarne le capacità. Le lezioni vengono calibrate in base al livello delle persone presenti in sala, permettendo a tutti di lavorare sui propri obiettivi. L'insegnante è attenta, meticolosa, non si stanca mai di spiegare, ripetere, mostrare, in modo che gli allievi possano acquisire la giusta tecnica e consapevolezza.La pratica dello yoga può dare benefici immensi, avere una guida così professionale è un valore aggiunto e un privilegio. Grazie!

Frequentare le lezioni alla Scuola di Yoga Shakti Yoga Life è un'esperienza che ti arricchisce moltissimo. Il luogo stesso ti trasmette pace e benessere. I benefici dal punto di vista fisico e mentale, se si pratica in modo costante, sono davvero molteplici. L'insegnante Linda - preparatissima ed empatica - è la nostra guida, non lascia nulla al caso e supporta noi allievi in ogni momento. Con le sue lezioni si concludono bene le giornate, anche quelle più complicate. L'attenzione e la competenza verso i vari aspetti dello yoga costituiscono i punti di forza di questo centro. Oltre alla pratica di Hatha ho frequentato a febbraio 2023 il corso di Pranayama dove abbiamo imparato molte tecniche di controllo del respiro: corso che consiglio vivamente di fare al centro Shakti perché davvero saper gestire il respiro (che sembra una cosa banale") può migliorare molti aspetti della vita e a me è successo. Namasté!"

Ho fatto il corso aggiuntivo di pranayama, devo dire molto professionale e chiaro.In oltre tutti gli anni mi viene una tosse cronica che dura minimo tre settimane se va bene, quest' anno mi è venuto quasi al termine del corso (quindi con un allenamento quotidiano per un mese) ed è durato appena 3 giorni.Imparare a respirare correttamente è fondamentale per la salute..Frequento da un po anche le lezioni di yoga, e mi sento di confermare la mia scelta, la maestra è molto preparata sia di yoga che del corpo umano, mi sento in buone mani.

Entrando in questo luogo si percepiscono già delle energie positive, la pratica di yoga diventa davvero un momento di ricentramento su se stessi e un momento piacevole in cui lasciare fuori dalla porta tutto lo stress che ci si porta dietro durante la giornata. L'insegnante che ci lavora è davvero una persona fantastica, nulla da dire se non di venire a provare perché ne vale davvero la pena!

Linda è un'insegnante di yoga fantastica, preparatissima e attenta alle necessità e al livello di ogni allieva/o. Ho iniziato per la prima volta a praticare yoga con lei e seguendo le sue indicazioni i progressi sono stati veloci e tangibili. La migliore! Grazie Linda! :)

Consiglio caldamente a chi avesse dubbi di provare una lezione di yoga di Linda. A differenza di altri insegnanti, Linda è estremamente attenta nel modulare il livello di sforzo in base alle capacità della classe e nel fornire spiegazioni dettagliate sulle motivazioni fisiche per cui una certa posizione dà certi benefici e sul modo corretto di assumerla; tramite le sue lezioni impari gradualmente a prendere coscienza del tuo corpo, dei suoi limiti e di come provare a superarli (tutto ciò non è scontato, perché altri insegnanti non sono così attenti al percorso di ciascuno e offrono poche raccomandazioni personalizzate, Linda invece si assicura che ognuno pratichi lo yoga nel modo più corretto possibile in base alle proprie possibilità). Inoltre il clima delle lezioni è sempre molto positivo e disteso; relax e benessere fisico e mentale prima di tutto.Le lezioni di Linda rappresentano (per me, ma credo per tutti quanti vi partecipino) qualche ora di completo stacco dal via vai quotidiano e di connessione con se stessi.Yoga per chi vuole imparare a praticarlo come si deve!

Insegnante davvero preparata e tecnica, molto attenta ad eventuali problemi di salute di tutti gli allievi, una guida sia dal punto di vista fisico che mentale, bellissimo percorso!Locale nuovo, molto accogliente e pulitoLo consiglio a chiunque

Il luogo perfetto dove approcciarsi allo yoga. Linda è preparatissima e riesce sempre a trasmettere la sua energia e positività durante ogni pratica; è attenta alle esigenze fisiche di ciascuno e seppur in una pratica di gruppo riesce ad accompagnare tutti in maniera impeccabile attraverso la lezione, dai principianti ai più esperti.Interessantissime le classi di meditazione e suono terapia sulle amache che permettono ad ogni incontro, in modo diverso, di sperimentare una rigenerazione dal punto di vista mentale. Scuola assolutamente consigliata!

Varcando la soglia della porta della scuola ci si immerge in un’atmosfera di pace, equilibrio ed energia. Durante le lezioni, Linda riesce a guidarci con cura del dettaglio, un genuino interesse alla salute di ogni singolo praticante e una carica di energia positiva e accettazione ed amore per se stessi. La scelta di corsi ed orari è ampia permettendo di sperimentare e conoscere pratiche diverse ed essere flessibili rispetto ai propri impegni personali e di lavoro. Praticare yoga presso Shakti Yoga Life è stata la scelta migliore che potessi fare per il mio benessere!