ANAM STUDIO YOGA E PILATES

Alain è molto professionale e un bravo insegnante.

Centro curato ed accogliente

Bravissimo l'insegnante mi trovo veramente bene lo consiglio a tutti

Pur avendo avuto diverse occasioni nel corso della vita, non mi ero mai approcciata allo yoga.Avevo il preconcetto che fosse una specie di ginnastica destinata a persone molto flessibili.Poi un giorno Alain, che era già mio insegnante di Pilates mi ha incuriosito ed invitato a provare l'ashtanga yoga.Con la sua guida ho capito che, I miei, erano solo preconcetti.Lo yoga è soprattutto ascolto di sé.Ascolto del respiro, che ci guida nella pratica delle asana, ascolto del corpo per poter fare un passo indietro quando vediamo i nostri limiti, ascolto del cuore, per ritrovare la nostra parte spirituale.Ho iniziato a 60 anni ma, mettendoci impegno e costanza, ho fatto progressi in tutti i sensi.Lo yoga ha lavorato per me.Posso quindi solo ringraziare Alain, il mio insegnante, per aver piantato il seme, avendo cura che germogliasse.L'anno scorso ho anche iniziato il percorso per diventare insegnante di yoga (mai smettere di sognare) e, aldilà che possa realmente diventare (per me) una professione, ha continuato ad alimentare l'amore per questa disciplina che porta ad unire corpo, mente e spirito.

Mi trovo molto bene ! Alain il maestro è molto preparato, è un vero piacere seguirlo e frequentare i suoi corsi !L' ambiente è semlpice e carino, a volte anche un po' magico durante le meditazioni guidate !

Ho scoperto questo posto per caso ed è stata una bellissima scoperta. L'insegnante, Alain, è estremamente preparato, spiega chiaramente tutti i passaggi degli esercizi ed è attento all'esecuzione degli stessi. L'ambiente è accogliente e rilassante, come richiedono le pratiche trattate. Un posto che fa bene al fisico e all'anima.