Luca Bersani Yoga

Luca è un bravissimo insegnante di Yoga. Le sue lezioni sono stupende!! Ti sa trasmettere la passione per lo yoga oltre che ad insegnarlo benissimo

Mi sono approcciata allo yoga con non molta convinzione, ritenendola una pratica “lenta” per una persona frenetica come me. Luca è stato un motivatore esemplare. È riuscito a farmi appassionare a questa disciplina che permette a corpo e mente di connettersi al fine di raggiungere un equilibrio interiore. Luca è così coinvolgente che ti spinge a dare il massimo e a raggiungere posizioni per me impensabili, non essendo più giovanissima! Grazie infinite Luca!!

La pratica,di Luca, Power Yoga, è guidata a raggiungere un equilibrio físico ed spirituale, risvegliando connessione músculo-neuronale mediante un continuo respiro nel trascorso della pratica, ritrovandosi giorno dopo giorno sempre più agili e forti, con una crescita armonica muscolare ed è energetica...Bravo Luca...PD. anche stimolante poter fare sempre di più...

Ho iniziato ad approcciarmi allo Yoga con le lezioni di Luca, e devo ammettere che ho rivalutato completamente l’idea superficiale che avevo di questa pratica. Ho scoperto che lo Yoga è un viaggio alla scoperta di noi stessi oltre ad essere una pratica fisica. L’attenzione al respiro unito alle posizioni yoga mi ha fatto acquisire più consapevolezza di me stessa; inoltre ho finalmente smesso di avere sempre mal di schiena e di “dipendere” dal fisioterapista.Per chiunque voglia iniziare Luca organizza le classi per diversi gradi di difficoltà, per cui anche iniziare da 0 è semplice, inizialmente aiuta e segue i propri allievi correggendo le varie Asanas, in modo che vengano poi ripetute in modo corretto.Consiglio vivamente!

Ho iniziato a praticare yoga con Luca da qualche mese e sono molto soddisfatta! Le lezioni sono intense, cariche di energia positiva. Con costanza e determinazione, il miglioramento è assicurato.

Luca è un valore aggiunto nel mondo dello yoga, fa la differenza grazie alla sua preparazione, empatia, professionalità ed esperienza. È una persona con grandi valori e conoscenze che cerca di trasmettere e condividere con gli altri.

Premetto che prima di seguire le lezioni di Luca avevo già provato qualche lezione di yoga ma, non coinvolta, avevo subito lasciato.Negli ultimi mesi, desiderosa di riprovare a praticare e mossa dalla ricerca di benessere psicofisico, ho iniziato a frequentare le classi di Luca: una vera rivelazione.Le sue lezioni sono dinamiche, varie e mai uguali una all’altra. Durante la classe Luca ti conduce in un viaggio tra mente e corpo e, dando importanza costantemente al respiro, ti stimola a sperimentare senza mai spingerti troppo. Infatti, offre sempre diverse opzioni parametrate all’esperienza degli allievi. Inoltre, non mancano insegnamenti più tecnici e nuove tecniche che Luca , di volta in volta, inserisce nelle diverse lezioni.La sua passione per lo yoga trapela in modo evidente, ti coinvolge e ti aiuta a ricercare e ricreare equilibrio interno.Le sue lezioni aiutano a sentirsi un po’ più consapevoli del proprio corpo e piú leggeri mentalmente.Grazie Luca per la tua professionalità !

Ho iniziato a praticare yoga da qualche mese con Luca e mi sono appassionata subito. Le sue lezioni sono attive, dinamiche e adatte a tutti i livelli. Nella prima parte della lezione spiega le varie tecniche di respirazione e durante la pratica mostra le varie posizioni correggendo singolarmente gli errori.Si nota tanta passione e competenza durante l'insegnamento e consiglio vivamente a tutti di provare le sue classi!

Luca offre classi di yoga adatte a tutti i livelli e unisce una grande esperienza con passione ed entusiasmo. La pratica di Rocket, la mia preferita, è dinamica e rinvigorente e Luca fornisce tutte le indicazioni per approcciare le pose, anche quelle più complesse, in completa sicurezza. Possiede un’ottima conoscenza delle tecniche di respirazione e riesce a rendere la pratica equilibrata creando un perfetto equilibrio sia a livello mentale che corporeo. In conclusione, assolutamente consiglio di provare le sue classi!