Studio Pilates Lamezia Terme Giovanna Palermo

Ho trovato per caso questo studio Pilates con la speranza di risolvere dei problemi fisici causati da esercizi scorretti eseguiti in palestra e per dare più equilibrio alle mie forme. Ho trovato sollievo già da subito e per questo devo dire grazie a Giovanna che con professionalità, serietà e una gran dose di simpatia ha reso anche l'esercizio più difficoltoso, eseguibile e divertente. Questo studio è un vero toccasana per la salute! Do 5 stelle solo perchè non se ne possono dare di più :)

Ho conosciuto per la prima volta la disciplina del pilates grazie allo studio della Dott.ssa Palermo e ho apprezzato fin da subito la sua professionalità che è il motivo principale per cui non lo lascerei mai..accompagnata da tanta cordialità e disponibilità. Lo studio è molto intimo e accogliente e la lezione viene svolta sotto gli occhi attenti della Dottoressa. Ho ottenuto grandi benefici a livello estetico e oggi mi sento meno rigida e più flessibile. Per me la lezione rappresenta un momento di relax e divertimento. Assolutamente da provare! Che dire.. pilates per tutta la vita! ☺️

Professionale, preparata e attenta! Molto competente. Luogo elegante e confortevole. Staff gentilissimo! Assolutamente da consigliare

Ho iniziato pilates quest'anno. Giovanna è un'istruttrice bravissima e attenta a ogni singola necessità. Fin dalle prime lezioni si sentono e vedono dei miglioramenti che permettono di star meglio fisicamente.

Giovanna è un'istruttrice in gamba, preparata e attenta. Mi ha seguita mentre ero in dolce attesa con un protocollo gravidanza. Il mio corpo ne ha risentito subito positivamente. Il Pilates, quello serio, non è da tutti: Giovanna è una garanzia! E poi è simpaticissima :)

Pratico il pilates in questo studio, situato in pieno centro a Lamezia Terme, da quasi un anno. La dott. ssa Palermo è un' istruttrice cordiale e preparata. Lo studio, ristrutturato recentemente, è dotato di attrezzature nuove per praticare la disciplina. Le lezioni di pilates sono da 1 a 5 persone e si è veramente seguiti sia nella corretta esecuzione dei movimenti, sia nell'attenzione a eventuali piccole patologie. Dopo la lezione si esce ritemprati lasciandosi dietro lo stress. Ottime le formule di abbonamento, anche queste plasmate su differenti esigenze.

Ho praticato Pilates per qualche anno, in generale mi ha restituito più agilità nei movimenti, dopo ogni incontro ho sentito molta leggerezza, ma anche soddisfazione perché alcuni esercizi impegnativi richiedono molta concentrazione e tenacia. Il Pilates mi ha aiutata a far lavorare anche quei muscoli dimenticati, ha migliorato la forza, l’elasticità muscolare, la mobilità articolare, rafforzando i muscoli che sostengono la colonna vertebrale, aiutandomi a stare meglio. Un'ora di esercizi apparentemente semplici e facili, sembra aver fatto davvero miracoli sul mio corpo. Le contratture muscolari che avevo e i dolori alla schiena sono svaniti.L’ istruttrice, Dott. Giovanna Palermo, è capace e professionale. La migliore insegnante in Calabria. I corsi sono o individuali o sempre con un numero limitato di persone e quindi si è molto seguiti. Ad oggi ho ottenuto risultati veri: Grazie e buon Pilates a tutti. Provate! Vi cambierà la vita... e il fisico!