Be Mindful
4 Recensioni
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Cos'è la mindfulness - Be Mindful - Mindfulness Torino | Cos'è la mindfulness? La mindfulness è pratica di consapevolezza che ci esercita ad essere presenti a noi stessi e alla nostra vita momento dopo momento. La presenza mentale nel qui ed ora consente di aumentare i nostri gradi di libertà svincolandoci dagli schemi abituali di comportamento in favore di risposte più flessibili, efficaci e genuinamente guidate dalle nostre reali mete esistenziali.
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Caratteristiche
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Recensioni consigliate
Marilena Guglielmi
01.08.2023
Be Mindful
Sono competenti, comprensivi. La loro tecnica di meditazione scende davvero in profondità. Efficace. Li consiglio!