TrainMeUP Alba

Train me up é una palestra evolutiva. Infatti, tramite il costante supporto del trainer Davide, ho potuto sperimentare esercizi in linea con il mio stato fisico, adattandoli di volta in volta per raggiungere i miei obiettivi. Consiglio di provare, sicuro non torni indietro!

Dopo 8 mesi che frequento la palestra di Train me up mi sento di condividere la soddisfazione di avere scoperto e provato la vostra struttura. Team molto preparato, attento, professionale che ti segue sia dal punto di vista dell’allenamento che della nutrizione per farti raggiungere i tuoi obiettivi. Un modo nuovo di frequentare una palestra, che era quello che stavo cercando.Un grazie, quindi, al mio personal training Lorenzo per aiutarmi a raggiungere la miglior forma fisica, ad Alberto per i suoi consigli alimentari, e anche a tutto lo staff! Un ringraziamento particolare a Train me up per avermi dato la possibilità di vincere il primo premio del contest del 2022 . Anche questa una piccola-grande soddisfazione nell’ aver contribuito a fare conoscere a familiari e amici questa bellissima realtà.Lucia

Palestra composta da PERSONE molto preparate e epatiche.Riescono a prenderti per mano e a condurti in un percorso per raggiungere i tuoi obiettivi.Molto valido il percorso nutrizionale come anche quello degli allenamenti in palestra.Ampia disponibilità di orari e scelta del percorso da intraprendere.Consiglio vivamente a chiunque sia stato deluso da altre palestre,qui si cambia musica!

“Ciao!Ringrazio io voi,Da subito sono  stata colpita dalla vostra competenza e sicurezza nello spiegarmi il significato dei vari dati ma soprattutto dalla vostra capacità nell’ascoltarmi.. mi son sentita “a casa” e per quello, andando molto a sensazioni,ho subito capito che quello sarebbe stato il percorso giusto, quello di cui ora ho bisogno per poter star bene fisicamente ma soprattutto psicologicamente.Non vedo l’ora di iniziare,Alessia”Così tutto è iniziato… questa è stata la mail inviata in seguito alla consulenza iniziale, non avevo ancora fatto nessuna lezione, non conoscevo ancora il mondo train me up, avevo aspettative, tante.Appena entrata avevo però già capito che per me sarebbe stata la svolta o forse ci speravo.Ad oggi posso confermare che il mio istinto ancora una volta non si è sbagliato: non mi sarei mai immaginata di conoscere persone tanto BELLE, con cui ho condiviso e condivido allenamenti, fatiche ma anche e soprattutto risate e divertimento, siamo ormai diventati un gruppo: “quelli del mattino”.Dopo ormai qualche mese di allenamento affiancato al percorso nutrizionale posso dire di iniziare a sentirmi finalmente BENE fisicamente ma soprattutto psicologicamente e per me questo è un grande traguardo. Non nascondo che ho ancora i miei momenti no, in cui non mi piaccio ma riesco a superarli e affrontarli decisamente meglio rispetto al passato.Uno spazio particolare lo voglio dedicare al mio pt Davide che mi supporta ma soprattutto sopporta nonostante le mie lamentele e mi sprona a dare di più, a spingermi al limite e superarlo, a dare il meglio di me stessa. Crede in me quando io stessa non lo faccio e vorrei mollare ma alla fine la soddisfazione quando riesco a portare a termire ciò che non credevo di poter fare è doppia: è evidente nel suo sguardo compiaciuto e nel mio entusiasmo.Ho ancora tanta strada da fare, tanto da migliorare e molto di più da imparare ma mi sento di essere sulla strada giusta per arrivare finalmente a sentirmi AL MEGLIO con me stessa, questo è solo l’inizio del MIO percorso.Concludendo posso dire che quella che era solo una sensazione iniziale si è concretizzata, per me quel posto ma soprattutto quelle persone sono diventate un po’ “casa”.

Frequento il centro Train me Up da circa un anno ed ho trovato un luogo accogliente e simpatico dove vieni seguita passo dopo passo e continuamente stimolata a migliorare le prestazioni fisiche con allenamenti personalizzati. Grazie Davide che mi segui con tanta pazienza .

Ho scoperto la Train me Up circa 6 settimane fa durante un evento di inaugurazione. Nell’immediato sono stato colpito dagli ambienti, curati e moderni, dal suo programma di allenamento assolutamente unico e dal suo staff motivante ed energico e per questo ho preso la decisione di iscrivermi.Ora, dopo 6 settimane, posso finalmente dirvi che ne è valsa assolutamente la pena. Qui non si parla di una palestra ma di una nuova esperienza di allenamento e di cura di sé stessi.Due sono i protagonisti che mi stanno accompagnando in questo percorso: Alberto Roccione: un nutrizionista competente, attento e disponibile. Un nutrizionista che non ti abbandona al primo sgarro o alla prima richiesta ma che ti sostiene e adatta la tua dieta anche in merito alle tue esigenze; Lorenzo Zoccola: IL personal Trainer. Una persona preparata, professionale, simpatica e soprattutto motivante… “Ci sono due regole nella vita: Non mollare mai; 2. Non dimenticare mai la regola n° 1.” (Duke Ellington), e se non ricordassi la regola 2 stai pur tranquillo che Lorenzo non ti permette di scordarla.Sto incominciando a vedere i primi grandi risultati di questo programma e non potrei esserne più soddisfatto. Per questo consiglio a tutti di provare assolutamente questa nuova esperienza di allenamento.“Non hai bisogno di vedere l'intera scalinata. Inizia semplicemente a salire il primo gradino.”

Metodo semplice da seguire. Attenzione alla forma fisica iniziale e programma veramente tagliato su misura sulla persona. Ambiente gradevole e pulito e personale attento, capace e ... simpatico! Sono stata ben seguita ed hanno attentamente definito un programma alla mia portata e con le dovute cautele.Bella realtà.

Non una semplice palestra dove allenarsi, ma un posto dove professionalità e amicizia la fanno da padrona.Vivo ad Alba da 6 anniHo frequentato tantissime palestre che non mi hanno mai soddisfatta completamente. Sono così capitata per caso da TrainMeUp (sin quasi dalla sua nascita ) anche in seguito a difficoltà a livello di schiena etc..: l'attenzione rivolta alla singola persona è la cosa che fa la differenzaProfessionisti molto preparati ideale per chi vuole fare un percorso mirato. Consigliatissima!!!Io ringrazio Davide il mio Coach preferito per essere ad oggi un’altra persona , al nutrizionista Super!! Alberto per la sua pazienza, è tutto il suo stafGrazieeeeee!!!!!!!!

Train me Up è un sistema di allenamento personalizzato. L'ambiente è pulito e privo di assembramenti. Lo staff è preparato, professionale e attento alle tue esigenze. Nutrizionista e personal trainer costituiscono un team vincente per fare un programma su misura per te. Lo consiglio!