Rachele Randone | Personal Trainer e Preparatore Atletico

Fantastica persona e sempre disponibile. T imposta una scheda su misura x il tuo tipo di target d allenamento che sia x arti marziali o powerlifting, ma anche semplicemente per tenerti informa. 5 stelle meritare perché se hai qualche dubbio a differenza di altri ti risponde entro max 5 minuti.Grazie ancora Rachele! Un abbraccio.

Più che consigliata. Particolarmente brava nell'aiutare a superare momenti di stallo e a studiare cicli di allenamento cuciti su stile di vita e obiettivi individuali.

Ho acquistato il pacchetto di coaching online perché volevo dare una svolta e fare un off season per prepararmi bene alla nuova stagione, le aspettative erano alte conoscendo e seguendo Rachele da un po’ ma devo dire che sono più contento di quello che mi aspettassi, mi allenavo a casa con 20kg e qualche elastico e in poche settimane con le schede e i consigli di Rachele sono passato a fare 100kg di squat, 85kg di panca e 145kg di stacco trap bar cosa che non avrei immaginato accadesse neanche tra 10 anni, sono davvero molto contento e mi sto trovando davvero bene perché Rachele è sempre disponibile e risponde con tanta professionalità e aiuta a migliorare in maniera incredibile, il percorso con lei è appena iniziato ma durerà per un po’ e grazie a lei sono sicuro di diventare un atleta migliore

Ho contattato Rachele per una preparazione off season di calcio. È molto preparata e sa quello che fa. A seconda dell’obiettivo fissato stila il programma. Io ho avuto la possibilità di fare tre mesocicli. Ho avuto progressione di carico in ogni esercizio. La forza è aumentata e nelle sedute di sprint si sente la differenza. Siccome la scheda è aggiornata di settimana in settimana c’è il grosso vantaggio di potersi confrontare, ad esempio, sul proprio stato fisico e fare adattare gli allenamenti di conseguenza.

Super consigliata. Mi sono trovato benissimo sin da subito con una videochiamata in cui abbiamo parlato di ciò che volevo migliorare e come poterlo migliorare, super disponibile e soprattutto di una professionalità unica. Con le sue schede mi fa fare bella figura con i miei preparatori atletici ogni giorno.!!